问除湿补肾吃什么食物
病情描述:
除湿补肾吃什么食物
答医生回答
病情分析:
除湿补肾宜吃具有祛除湿气、滋补肾脏功效的食物,如红枣、山药、红豆、桑葚、枸杞、黑芝麻、薏苡仁、冬瓜等食物。其中薏苡仁、绿豆、冬瓜、玉米须等食物除湿效果较好,枸杞、桑葚、黑芝麻、羊肉等补肾效果较好。
意见建议:
具有除湿补肾功效的食物,既可单独食用也可多种食材共同食用,如山药枸杞汤、羊肉冬瓜汤等都具有较好的除湿补肾功效。食物不能代替药物的治疗作用,如果症状严重,可在医生的指导下应用脾肾两助丸、参苓白术散等药物调理。
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什么食物补肾呢补肾的食物包括:1.黑色食品:包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好;2.海鲜:海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富,有利于增强性功能;3.板栗:含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,有补肾的功效,肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用;4.山药为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。5.桑椹,俗称桑果,有补肝、益肾、滋阴的作用。6.坚果:可适当食用等。另外肾虚者还宜服食龟肉、甲鱼、莲子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、锁阳、肉苁蓉等,枸杞子数粒为搭配同食。肾虚食补是一方面,另外要注意生活方式,增强体育锻炼等。01:45
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补肾的食物都有什么补肾的食物非常多,那补肾究竟可以吃什么样的食物呢?在中医上,通常认为黑色入肾,因此,补肾可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑豆等,具有补益肝肾、养血益精的功效,主肝肾不足所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等。还有枸杞,具有滋补肝肾,益精明目的功效。用于虚劳精亏,腰膝酸痛。再比如羊骨,性温,味甘,能补肾,强筋骨。虽食物有一定的补肾作用,但是对于严重肾虚的患者来说效果甚微,还是需要药物治疗。如果患者出现腰膝酸软,总是觉得直不起腰;或者盗汗严重,早晨起来衣服湿透,这种情况下需要食物和药物搭配补肾。除了刚才所说的食物外,还可以在医生的指导下选择温肾苏拉甫片来温补肾阳,减少肾虚给患者带来的不适感。与此同时,患者还可以适当地做一些运动,比如慢跑、快走等,加强身体的锻炼,并规律性生活,避免性生活过于频繁而加重肾虚的症状。如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下进行合理用药。01:35
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补肾吃什么食物补肾可以吃一些咸味或者黑色的食物,从中医的角度上来说,咸味入肾,黑色也是入肾经,因此适当的吃黑色的食物或咸味的食物,具有一定补肾的作用。临床当中多选择黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带等等。除了饮食之外,有些患者肾虚的情况比较严重,还可以采用艾灸的方法来温肾助阳。如果效果不理想的话,还可以使用中成药来进行调理,可以选择温肾苏拉甫片,临床疗效是比较好的。语音时长 01:09”
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补肾吃什么食物好补肾可以吃黑豆,黑米,桑葚,羊肉,狗肉,板栗等食物比较好,以上食物可以改善肾虚引起的一系列症状。但是如果患者肾虚比较严重,这时应该给予药物进行治疗。如患者经常出现阳痿,早泄遗精遗尿等症状,如果只是想暂时性改善,可以选择服用西药,如果想要平时长期调理的话,可以选择服用中成药物温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是纯中药制剂,配方合理,功效是温肾除湿,可以用来治疗肾虚引起的阳痿,早泄等症状。患者在补肾期间还应该注意多运动,生活要规律,忌烟酒。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:12”
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老人补肾吃什么食物病情分析:老年人补肾可以每天吃几个核桃。核桃可以药食两用,不但含有营养物质非常丰富,还具有补肾作用。因为核桃内含有多种氨基酸,有较好的滋养脑细胞,增强脑功能的作用。是补肾壮阳的佳品,适合老年人长期食用。意见建议:核桃的吃法很多,可以熬粥,打豆浆,生吃或者做成核桃糕点等。经常食用不但补肾壮阳,还可以提高老年人群的体抗力和抗病能力。
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男人补肾吃什么食物病情分析:男人补肾吃动物瘦肉,如狗肉,羊肉,牛肉,豆制品。还可以多吃核桃,黑芝麻,黑豆,腰果,花生,山药,韭菜等食品。这些食品内含有人体需要的优质蛋白,多种维生素,微量元素,属于温性食品,具有温补肾阳作用。意见建议:也可以结合药物治疗。想长期慢慢调理,建议服用中成药物温肾苏拉甫片效果会比较好。如果出现阳痿,暂时改善阳痿症状,可以服用他达拉非片。
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补肾吃什么食物补肾一般吃生蚝、羊肾、山药等食物,但是一次性不要吃的过度,以免引起胃肠不适的情况。1、生蚝:生蚝的营养价值比较高,其中含有大量的优质蛋白,也含有矿物质、维生素、牛磺酸、DHA等营养成分,还含有丰富的精氨酸成分,是精子的重要原料,适当的吃些生蚝对补肾能够起到辅助作用。2、羊肾:养肾中含有丰富的蛋白质、
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除湿气吃什么食物最好最快并没有除湿气吃什么食物最好最快的说法,除湿气一般可以适当的吃一些玉米、薏米、冬瓜、白扁豆、苦瓜等食物。1、玉米:其中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,有利于体内湿气的排出,对身体健康有好处。2、薏米:含有大量的营养物质,比如维生素、矿物质等,适量的吃薏米能够为身体补充营养,而且薏米中含有薏苡仁油