问后交叉韧带损伤为什么要练股四头肌
病情描述:
后交叉韧带损伤为什么要练股四头肌
答医生回答
病情分析:
后交叉韧带损伤锻炼股四头肌的目的主要是避免肌肉的萎缩,通过锻炼股四头肌能够尽快的恢复下肢肌肉的肌力,从而恢复肢体关节的活动能力以及行走等功能,让患者尽早的恢复正常的生活和工作,一般锻炼的方法为直腿抬高,患者平卧在床面上,将患侧肢体伸直向上抬高。
意见建议:
建议在康复师指导下进行股四头肌锻炼以及其他的康复功能锻炼,循序渐进的增加锻炼量。锻炼中要注意以不出现明显的劳累,疼痛不适为度。
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股四头肌肌腱损伤如何治疗股四头肌肌腱损伤,一般是由暴力外伤导致,临床上可出现部分损伤,完全损伤。当患者外伤后出现膝前肿痛、伸直无力、髌骨上移时,需详细体检,结合磁共振判断,是部分损伤还是完全损伤,常需住院治疗。股四头肌肌腱部分,或者完全损伤断裂后,可通过手术探查,修复缝合断裂的肌腱两端。若肌腱止点撕裂,或者撕脱性骨折,可用带线铆钉、钢丝修复固定。股四头肌肌腱断裂手术修复后,石膏托固定膝关节功能位4周,康复过程常需6-8周。石膏托拆除后,要积极康复锻炼。01:15
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关节镜手术是否会损坏股四头肌关节镜手术是否会损伤股四头肌,首先我们来认识一下,什么叫股四头肌,股四头肌是人体大腿的肌肉,它位于大腿的前方,它有四个头,所以就把它叫做股四头肌,它四个头分别是股直肌、股中间肌、股外侧肌以及股内侧肌。这四个头它的肌腱,最后合成了一个肌腱,叫股四头肌腱。这个股四头肌腱位于膝关节的前方,股四头肌腱向下延伸就是包绕髌骨,髌骨再继续往下延伸,那就变成髌韧带,最后止在于胫骨结节。从关节镜的角度出发,股四头肌以及肌腱,是膝关节腔的前壁,它的后面还覆盖有脂肪组织,以及关节囊组织,所以说通常因为我们关节镜手术,是在关节腔里面进行操作,一般来说它不会损伤股四头肌。因为我们说,它虽然是膝关节腔的前壁,但是它跟关节腔之间还有脂肪,与关节囊的组织相间隔。但是另外一个问题就是说,由于股四头肌是下肢,最大最有力的结构,它维持膝关节的伸、屈,功能非常重要,但是当膝关节有病变,以及进行关节镜手术之后,最早会出现股四头肌肌肉的萎缩,它并不是由于手术当中的损伤引起的,而是由于患者疼痛,病变以后不敢下地,不敢使用患肢,造成的一个废用性萎缩,这会造成一个最直接的结果,所以术后我们的康复项目,最强调的就是,进行股四头肌的锻炼,对患者的恢复有很大的作用。02:34
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后交叉韧带损伤为什么要练股四头肌当我们有膝部明确的外伤病史,导致了我们后交叉韧带损伤时,我们还需要了解损伤的程度如何,如果我们后交叉韧带损伤程度较轻,此时我们可以采取保守治疗,如石膏或支具来固定我们膝部,但是需要动态门诊复查,在保守治疗期间为了防止肌肉的萎缩和下肢深静脉血栓的形成,我们通常会嘱患者行股四头肌的一个收缩锻炼,还有踝泵运动。当然,如果我们后交叉韧带损伤严重,此时我们可以行后交叉韧带重建术,做完手术以后第二天我们就可以行股四头肌锻炼和踝泵运动,这样来避免肌肉的萎缩,也有利于我们膝部病情的改善。语音时长 01:23”
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前交叉韧带损伤后如何锻炼股四头肌对于前交叉韧带损伤以后的病人,早期可以进行伸腿勾脚或者是抬腿锻炼,都可以起到锻炼股四头肌力量的作用。另外,对于膝关节前交叉韧带损伤以后的病人,最主要的还是需要严格的注意休息保护,才是病人恢复最好的条件。比如如果前交叉韧带是完全断裂,抽屉试验是(+),就有必要积极的进行韧带的修复重建手术治疗,通常可以取对侧的半腱肌或者是人工肌腱进行修复重建,术后严格的注意休息保护1个半月左右的时间,并且需要积极的进行消炎,抗凝,预防感染和血栓。一个半月以后就可以去掉外固定,烫洗加强膝关节的屈伸活动,来恢复病人正常关节活动度,从而恢复病人正常功能。语音时长 01:16”
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前交叉韧带损伤后如何锻炼股四头肌病情分析:前交叉韧带损伤后可以通过直腿抬高或静蹲的方法来锻炼股四头肌,一开始不能下地负重的时候可以在床上练习直腿抬高,通过将膝关节伸直抬高下肢这种方法锻炼股四头肌。能够下地走路活动的时候可以通过静蹲的方法,既背靠在墙面上,两脚分开与肩同宽,膝关节屈曲,保持大腿与小腿的长轴大于90度的角度,静止不动来锻炼股四头肌。意见建议:建议在骨科或康复科医生的指导下进行康复功能锻炼,注意循序渐进的增加锻炼量,避免一开始锻炼过量,导致肌肉受伤。平时饮食加强营养,多进食富含优质蛋白的食物,比如鱼类,瘦肉,蛋类等。
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股四头肌肌腱损伤如何治疗对于这种情况的话,如果在损伤的时候伴随炎症的出现,那么可以采取冷敷的办法来进行这方面的处理,同时也可以适当的服用一些消炎药来进行辅助治疗。如果症状太过严重的话,还是要立即到当地的医院来进行相应的处理。
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股四头肌神经损伤症状如果患者存在支配股四头肌的神经损伤,这些患者往往会出现股四头肌的萎缩症状和肌肉力量的减弱和大腿的感觉异常等症状。有一些患者如果存在股骨干的骨折,大腿的局部会出现肿胀,并且局部压痛比较明显,患者还会出现下肢的缩短,在搬动的时候会有明显的异常活动和骨擦音。这些患者一定要尽早就诊,此类患者要积极查明原因。
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股四头肌肌腱损伤症状股四头肌肌腱损伤的症状主要有局部的疼痛,肿胀以及膝关节的伸直受限。股四头肌肌腱损伤之后,可以进行B超或磁共振检查,来观察股四头肌肌腱损伤的严重程度。如果只是肌肉挫伤或小部分断裂,可以进行支具或石膏固定保守治疗,固定时间为3~4周。如果是股四头肌肌腱大部分断裂或完全断裂,则需要进行手术,修复肌腱损伤。