后交叉韧带损伤为什么要练股四头肌

女, 46岁

2023-05-30 260次

病情描述:

后交叉韧带损伤为什么要练股四头肌

医生回答

病情分析:

后交叉韧带损伤锻炼股四头肌的目的主要是避免肌肉的萎缩,通过锻炼股四头肌能够尽快的恢复下肢肌肉的肌力,从而恢复肢体关节的活动能力以及行走等功能,让患者尽早的恢复正常的生活和工作,一般锻炼的方法为直腿抬高,患者平卧在床面上,将患侧肢体伸直向上抬高。

意见建议:

建议在康复师指导下进行股四头肌锻炼以及其他的康复功能锻炼,循序渐进的增加锻炼量。锻炼中要注意以不出现明显的劳累,疼痛不适为度。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测