问向心性肥胖如何减肥

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• 向心性肥胖与肾上腺肿物有什么关系

  好多满月脸水牛背的患者到内分泌治疗，反复治疗效果太差，内分泌大夫多数会选择一个B超，肾上腺的B超或者CT，发现了肾上腺的肿物，来到泌尿外科门诊，我们观察病人，他有一个向心性的肥胖，也就是肢端远端肌肉不那么发达，中心比较肥厚，尤其是脸，满月脸像月亮一样背像牛一样水牛背，这种病人多数有糖的代谢紊乱，糖耐量测一下低或者干脆就成为糖尿病，这种病人高血压一并存在的蛋白质的代谢紊乱会导致他这个肥胖不均匀的肥胖。当然出现皮肤的脂纹受了伤，这个伤口愈合不良，愈合较慢，看着挺肥胖的一个人，肌肉不发达肌肉没有劲，甚至这个儿童发育的迟缓，多血脂的一个面容，当然了还有一些病人，会出现反复的泌尿系感染，反复的肾结石，反复的那个心理异常、性功能障碍、脱发、痤疮多毛、男性化出现这种情况，我们基本上就怀疑了，怀疑之后我们抽一个血，就发现这个原醛，就基本上成立，这种情况下，我们做肾上腺肿物切除，腹腔镜下微创手术，住三天院即可出院。

  

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  张建 副主任医师首都医科大学附属北京潞河医院

  2018-09-29 9296次

• 湿气重肥胖怎么减肥

  患者湿气重是引起肥胖的主要原因，湿气重的人减肥的难度比较大，减肥方法有以下几点：第一，可以通过中药方剂来进行调理，主要是改善体内的内环境，祛除湿气为主，可以用参苓白术散、木香顺气丸、二妙丸等，一定要在医生指导下合理进行运用。第二，可以通过运动的方式去除湿气达到减轻体重的目的，可以进行有氧运动，每天进行45分钟以上的游泳、慢跑等运动。第三，注意饮食调理，远离油脂，要以清淡的食品为主，保证夜间不能进食大量的食物。第四，生活作息要规律，严格拒绝熬夜。湿气重的病人减肥还可以通过按摩、艾灸、贴敷的方式祛湿，从而达到减肥的目的。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 5330次

• 向心性肥胖如何减肥
  向心性肥胖，首先要明确肥胖是病理性的肥胖还是单纯性的肥胖，比如是病理性的肥胖，寻找去除病因，向心性肥胖可以得到缓解，如果是单纯性的肥胖。我们只要通过几个方面：饮食，有没有注意定时，定量，定餐，每餐要细嚼慢咽，切忌贪吃贪睡，尽量的减少脂肪和碳水化合物的摄入，根据患者的身高体重和活动量，制定饮食计划。另外就是改变不良的生活习惯，不要吃夜宵，少吃零食，尽量不要吃剩菜剩饭，加强运动改善，有餐后半小时或者1小时进行中等强度的运动，另外低盐，戒烟，限酒。
  语音时长 1:40”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-18 16343次

• 向心性肥胖
  向心性肥胖一般情况下是由于糖皮质激素对身体不同部位脂肪组织的作用不同，四肢脂肪组织分解增强，而腹部，面部，肩部以及背部脂肪合成有所增加，而出现一种面部圆润，背部肥厚，腰宽，腹部呈球形隆起，四肢近段肥胖粗大，而远端比较细弱，与躯干不相对称，这种情况称之为向心性肥胖。向心性肥胖产生的原因主要是由于激素原因导致的，另外跟个人体质也有关系，跟饮食也有很大关系。向心性肥胖关键是要加强预防，平时要注意少吃牛羊肉以及其他的肥肉，多吃些新鲜的蔬菜水果，像苹果，山楂，桃，再就是新鲜的蔬菜，芹菜，菠菜，西兰花等。平时应该是以素食为主，低盐低脂饮食。另外要注重身体的锻炼，比如跑步，打太极拳，游泳，骑自行车等，这样才能够加强脂肪的消耗有利于减轻体重。
  语音时长 1:31”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 11412次

• 肥胖如何减肥
  病情分析：减肥首先要明确肥胖的原因，针对病因消除肥胖。保持良好的生活习惯，清淡饮食，规律饮食，不暴饮暴食，食物以蔬菜水果为主，不吃宵夜，避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。不熬夜，早睡早起，保持充足的睡眠。意见建议：减肥要采取科学合理的方式，不要过度依赖减肥药和减肥产品。要改变不良的生活方式，保持乐观积极的心态，学会减轻释放压力，加强自身运动锻炼。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-06 1701次

• 肥胖如何减肥
  肥胖与否不仅仅是看体重，体重指数能够比较科学的衡量一个人的肥瘦。体重指数等于体重除以身高的平方，如果值大于28，说明确实肥胖，遗传因素和环境因素共同作用，促使肥胖的发生和发展。改善不良的饮食习惯，加强运动，促进消耗，健康绿色的减肥。
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-10 2102次

• 向心性肥胖
  向心性肥胖一般情况下是由于糖皮质激素对身体不同部位脂肪组织的作用不同，四肢脂肪组织分解增强，而腹部，面部，肩部以及背部脂肪合成有所增加，而出现一种面部圆润，背部肥厚，腰宽，腹部呈球形隆起，四肢近段肥胖粗大，而远端比较细弱，与躯干不相对称，这种情况称之为向心性肥胖。向心性肥胖产生的原因主要是由于激素原
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-20 202次

• 向心性肥胖多久能恢复
  向心性肥胖的恢复时间因个体差异和生活方式的不同而有所区别，通常需要半年到一年的时间来逐渐恢复。恢复速度主要取决于患者肥胖的严重程度以及是否采取了健康的生活习惯。对于向心性肥胖症状较轻的患者，如果能够及时调整饮食习惯，减少油腻和辛辣刺激食物的
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-19 0次