问胃食管反流能跑步吗
病情描述:
胃食管反流能跑步吗
答医生回答
病情分析:
胃食管反流的患者能够跑步,但是不要做剧烈的跑步运动。因为剧烈运动时会用力,会增加腹腔压力,促使胃内容物反流,使病情加重。
意见建议:
胃食管反流病的患者,只能够慢跑、散步,做轻便的运动。要循序渐进,这样才能够做到既加强了身体的锻炼,增强了身体素质,又不会加重病情,对身体有好处。
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胃食管反流能跑步吗胃食管反流病的患者,能够适当的跑步,但是不要在餐后立即行剧烈运动的情况,这样不利于消化,同时会加重胃食管反流的症状。胃食管反流病的患者要注意少食多餐,适量运动,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,忌烟酒,浓茶,咖啡等等,避免餐后立即平躺和剧烈运动的情况。以容易消化的清淡饮食为主,避免辛辣,刺激,过甜,过酸,生冷,油炸,油腻等不容易消化的食物。胃食管反流病的治疗主要是根据病因针对性的选择应用药物治疗,以免延误诊治,耽误病情,必要时还可以考虑行手术治疗的方法。语音时长 01:09”
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