脑萎缩该如何预防

女, 47岁

2020-06-23 846次

病情描述:

脑萎缩该如何预防

医生回答

病情分析:

脑萎缩的预防要有:一、要控制脑血管病的危险因素,如果患者有高血压、糖尿病、高脂血症这些基础疾病,要及早进行治疗,否则会导致大脑动脉硬化,与脑萎缩发生的风险相关;二、患者在饮食上要多吃一些补脑的食物,比如说核桃、深海鱼类、新鲜的蔬菜和水果,饮食上营养要均衡,可以预防和延缓脑萎缩的发生和发展。

意见建议:

脑萎缩主要是好发于老年人,在精神心理方面要保持乐观的心态,保证充足的睡眠,多做户外活动,多与他人进行交流,做一些脑力活动比较丰富的事情,勤动脑学习新事物新知识。

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