问高血压高血脂怎样调理

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• 高血压高血脂区别

  高血压和高血脂是两个疾病，完全不同的两个疾病，高血压是指血压升高，血压升高是动脉硬化的一个表现，一般在体检测量血压的时候，可以发现，那么血压如果大于等于140/90，我们就叫做有高血压，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇的升高，一般也是在抽血化验的时候，才可以发现，那么高血脂也是一个，现在比较常见的一个疾病，但是高血脂和高血压，虽然说不是同一种病，但是他们的病因，可能有共同之处，或者容易合并存在，因为可能高血压高血脂，有共同的基因和遗传的倾向，再有高血脂和高血压，有共同的不健康的生活方式，比如说缺乏运动，过度地肥胖，过度油腻地饮食等等，都会导致高血脂和高血压。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6460次

• 如何预防高血压高血脂

  高血脂和高血压都是非常常见的疾病，高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中胆固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血压是血压的一个升高，它们之间并没有直接的关联。但是它们有共同的发病机制，都和遗传先天性的因素有很大的关系，和年龄有很大的关系，再有都是生活方式病，也就是说，都是不健康的生活方式导致的。比如说包括运动量的减少，超重、肥胖，或者说是饮食过度的油腻等等。所以说高血压和高血脂，如何预防呢，因为它们都属于生活方式病，所以都要从健康的生活方式上去预防，要经常的运动、减肥，要低盐、低脂的饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食，再有一个压力不要太大，要保证睡眠等等，这些都是预防高血压高血脂的措施。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2897次

• 高血压高血脂怎样调理
  高血压、高血脂的患者首先要注意饮食方面的调理，高血压、高血脂的患者，要养成低盐低脂的饮食习惯，要控制食盐的摄入量，每日食盐摄入量不超过6克。尽量不要吃太咸的食物，如腌制的食品，咸菜等。另外，要避免吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，如肉皮，肥肉，猪蹄，动物的内脏，黄油。因为这些食物所含的脂肪含量比较高，如果经常吃这样的食物，容易导致高脂血症，从而有可能会加重高血压病。高血压、高血脂的患者，还要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，补充膳食纤维，这样对于血压的控制也是非常有利。另外，高血压、高血脂的患者，还要积极的参加体育锻炼，通过体育锻炼可以控制体重，预防动脉粥样硬化，对于血压血脂的控制，也是有帮助。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-26 3080次

• 高血压高血脂如何调理
  有高血压，高血脂的患者，一定要注意日常生活当中做到戒烟戒酒，饮食上要以低盐低脂，低胆固醇的饮食原则为主，同时适当的参加体育锻炼，增强体质，而且还要控制体重。饮食上尽量要以清淡为主，同时还应该要保持心情舒畅，不要有太大的压力，避免情绪过于紧张激动，也不要生气。同时也可以适当的补充叶酸来进行治疗，可以起到辅助治疗的作用。对于血压、血脂偏高，可以通过改善生活方式来达到一个治疗的目的。这种情况下可以通过调理来进行治疗，如果情况严重的话则需要积极接受药物来进行治疗，缓解症状。降压的药物包括一些钙离子拮抗剂，还有β受体阻滞剂等。同时还应该要注意血脂高的患者可以选择他汀类的药物来进行治疗，也可以选择贝特类的药物。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-19 3395次

• 高血压高血脂怎么调理
  病情分析：高血压高血脂属于心脑血管疾病独立的高危因素，如果想要更好的预防其病情进展，建议患者结合生活方式干预改善，同时要配合积极的用药治疗，将各项指标控制在理想范围之内，这样才可以更好的避免心脑血管疾病恶性事件的发生。意见建议：建议患者平日里要按时规律服用降压药以及降脂药物，建议患者服用一线长效降压药，比如像依那普利、厄贝沙坦、氨氯地平等。降脂药物建议患者优选像他汀类以及贝特类这种类型的药，代表性的药物有匹伐他汀、非诺贝特等。平日里建议多吃新鲜的水果蔬菜，比如像橘子、大枣、香蕉、西兰花、西生菜、菠菜等。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-03-04 1201次

• 高血压高血脂如何调理
  病情分析：针对高血压以及高血脂患者，应该在日常生活中戒烟戒酒，遵循低盐低脂的饮食原则。同时患者需要定期参加体育运动，不仅可以帮助患者增强身体素质，也可以帮助患者控制体重。情况必要的时候，患者可以适当补充叶酸等营养物质。意见建议：建议高血压，高血脂患者定期测量自身的血压，血脂水平，同时还需要定期定量的服用药物。不可以因为血压，血脂已经控制在了稳定的范围之内，而擅自停止服用药物或者擅自减少药物剂量。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-03 1201次

• 高血压高血脂区别
  高血压和高脂血症是两种不同的疾病。高血压是指患者的收缩压大于140mm汞柱或者舒张压大于90mm汞柱，而高脂血症是指患者的血清胆固醇大于5.72毫摩尔每升或者是甘油三酯大于1.7毫摩尔每升。高血压主要是指对患者相应的靶器官造成损害比如说可以造成脑出血、心理衰竭、肾衰竭等。而高脂血症主要指的是在患者相
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-10 1493次

• 高血压高血脂饮食禁忌
  高血压患者建议在日常饮食中限制钠盐的摄入并且需要戒烟戒酒、少吃甜食、少吃生冷、油炸、辛辣、熏制、腌制等刺激性食物。而对于高脂血症患者应少吃一些含脂量过高的食物，例如动物的内脏、奶油、蛋糕、巧克力、蛋黄、肥肉、鱿鱼、烤肉、油炸类食物。无论是高血压还是高脂血症患者都建议养成少吃多餐的良好的饮食习惯、不要
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-25 4710次