虫草吃了会发胖吗？经常吃的话会不会发胖啊

女， 47岁

2020-07-09 13573次

病情描述：

雷麸尔副主任医师

邵阳市中心医院中医科

2020-07-10

虫草经常吃不会明显发胖。虫草是药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气等作用。一般来讲可以增强人的免疫力，可以让正常人变胖，但是不会很明显，因为其含有的蛋白，脂类，糖类成分比较少。

虫草具有增强机体提供机体免疫力的作用，但是正常人也不应乱用，只有适合自己的病症的药物才是好药。应当养成良好饮食习惯，科学膳食，荤素搭配合理，坚持参加户外运动，以此保持健康。

曾海主任医师

重庆市北碚区中医院中医科

2020-07-09

不会发胖，虫草含蛋白质，氨基酸，游离氨基酸，其中多为人体必需氨基酸，还含有维生素及钙、钾、铬、镍、锰、铁、铜、锌等元素。虫草对中枢神经系统有镇静、抗惊厥、降温等作用，对体液免疫功能有增强等作用。

虫草它不是万能的神药，只有适合自己的病症的药物才是好药。在健康状况下不要滥用任何中草药。在日常生活中应注意平衡膳食，规律运动，保持心理平衡，保证充足的睡眠。