问颈椎变直反曲该怎么办

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• 出现颈椎曲度变直怎么办？

  出现颈椎曲度变直，我们可以：1、建议每半个小时至四十分钟，脖子就要活动八至十分钟，例如做颈部米字操。2、建议在休息的时候进行一些颈部的功能锻炼，比如游泳、放风筝、打羽毛球等。3、建议平时不要睡高枕头，枕头跟我们肩膀差不多高即可，这样在睡眠中，也能保持良好的颈部曲度。

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 37688次

• 颈椎生理曲度变直

  颈椎生理曲度变直，这是我们在影像学表现上的一种现象。我们好多人，尤其是现在的白领，或者有一些年老年人，出现了颈部疼痛的时候，第一选择拍个片，看看骨头有没有问题，那么这时候影像的报告就会出现一行字，颈椎的序列变直。变直是针对我们这个颈椎正常的一种形态而言的。我们正常的颈椎的形态是一个稍微有点S型的，它是有一个自然的曲度的。那么变直就会意味着有些地方的受力不均衡，而导致了它的整个受力有一些地方过于紧张，才会导致了整个这个形态序列发生了变化。那么最主要的原因就是姿势不正，或者是长期的劳损导致的。那么时间长了，他甚至会形成韧带的钙化，甚至说颈部的周围的一些增生和压迫等等这种情况。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 45848次

• 颈椎变直反曲该怎么办
  首先需要说明一下，对于颈椎一旦出现变直反曲的情况是很难纠正的，但是通过积极的进行配合治疗，改善病人由于颈椎变直反曲引起的临床症状是没有问题的。通常治疗的办法需要嘱咐病人最好把枕头垫在颈部，平时进行仰头运动，可以进行放风筝，打羽毛球或者是游泳锻炼来加强病人颈部肌肉力量，尽量少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。存在有症状的局部用热水袋进行热敷或者是外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，并配合一些理疗的办法，比如针灸，烤电，拔罐，牵引，推拿，更有利于缓解病人颈椎变直反曲引起的临床症状。
  语音时长 01:20”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-01 2080次

• 颈椎变直该怎么办
  对于病人出现了颈椎曲度的改变，曲度变直的情况，多是由于长时间的低头弯腰活动，或者是伏案工作及长时间看手机、看电脑所引起的，所以出现这种情况以后，平时要少长时间的低头活动，并且在低头劳作以后及时的昂头按摩颈后的肌肉，来使颈后部的肌肉放松，从而避免颈后部肌肉僵硬、痉挛，从而就会过度的牵拉颈椎部位，从而使颈椎曲度改变加重。并且平时可以应用颈椎枕，来纠正一下颈椎曲度变直的情况，必要时可以经常性的做一下颈椎的牵引，对于颈椎曲度变直的恢复也有很好的帮助作用。
  语音时长 1:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 4735次

• 颈椎反曲头晕怎么办
  考虑是颈椎病引起的；颈椎病主要是由于椎间盘突出、颈椎滑脱、骨质增生或者韧带增厚的慢性因素导致颈椎椎管狭窄，从而引起椎管内的脊髓、神经根、椎动脉或者交感神经等重要组织受到压迫，引起肢体的放射性疼痛、感觉异常、头痛、眩晕、心动过速、胸闷、吞咽困难等一系列复杂的症状，这些症状可以单独存在，也可以合并存在；颈椎曲度僵直或者反曲，是由于颈肩部的肌肉疼痛痉挛引起的，椎动脉或者交感神经压迫后，都可以出现头晕的症状；颈椎病的治疗关键在于预防和延缓症状加重，自我治疗方面，建议平时佩戴充气颈围保护，睡觉时用低枕头，避免长时间低头，多做颈部的颈操或者后仰动作锻炼，局部热敷按摩，可以缓解肌肉的疼痛痉挛症状，必要时及时前往医院脊柱外科就诊，进行详细的专科查体，并且完善颈椎核磁共振检查，明确具体的病情后，必要的可以做手术治疗。
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-23 1402次

• 颈椎变直怎么办
  颈椎的正常解剖结构应略微向前突出，颈椎变直，即椎体弧度消失，可通过做影像检查发现，如拍颈椎片子见颈椎前突幅度消失，生理曲度变直，这时需注意以下事项：1、避免长时间低头：如长时间看书、看手机、看电脑；2、避免高枕睡眠：睡眠时应用低枕或者圆柱形软枕，以使头部稍向后仰、颈椎前突，恢复颈椎生理曲度；3、若患者伴随颈肩背部疼痛，可进行针灸、理疗、推拿等治疗。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-26 2502次

• 颈椎反曲怎么回事怎么办
  颈椎反曲可能是枕头过高、长期伏案工作、颈椎病等因素引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行处理，需遵医嘱用药，不可自行滥用药物。1、枕头过高：若长期使用过高的枕头，容易导致头部持续处于前屈的状态，可引起颈椎反曲的现象。建议选择合适的枕头，症状能够逐渐得到缓解。2、长期伏案工作：长期伏案工
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 颈椎变直怎么办如何恢复
  颈椎变直的恢复方法通常是做一些颈椎的保健和适当的运动，如伴随背部疼痛，可以配合做一些针灸、推拿等治疗来恢复。颈椎变直一般指颈椎生理曲度变直，颈椎的正常解剖结构应略微向前突出，颈椎变直即椎体弧度消失，多由姿势不当而造成。颈椎如果已经变直平常可以做一些颈椎的保健和适当的运动来改善，比如做一些让颈椎后伸的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-22 363次