跑步胃疼什么原因

女, 60岁

2020-07-14 1966次

病情描述:

跑步胃疼什么原因

医生回答

病情分析:

跑步胃疼有可能是胃痉挛引起的。特别是餐后跑步更容易引起胃疼,因为饱腹后胃肠道蠕动会加快。有时候在消化不良,或者有胃肠道疾病的情况下跑步也会引起胃痛。

意见建议:

建议餐后不要进行跑步等剧烈运动,日常跑步之前要先做好热身运动。如果有胃肠道疾病,建议用散步来替代跑步。每餐不要吃得太饱,以免增加胃肠道的负担,有条件的可以适当吃益生菌。

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