问为什么说心血管病成中青年杀手
病情描述:
为什么说心血管病成中青年杀手
答医生回答
病情分析:
中青年工作压力逐渐增大,导致频繁的加班熬夜,生活作息不规律,同时也有饮食不规律的问题,例如暴饮暴食,过多摄入高热量的食物等,都会造成中青年出现肥胖的问题,进而可能会患有高血压等疾病,最后诱发心脑血管方面的疾病。
意见建议:
建议中青年群体在日常生活中尽可能保持稳定的情绪,饮食方面适当控制对食盐的摄入,遵循清淡饮食的原则,选择适当的体育活动,提高身体素质,避免熬夜,减少出现心血管疾病的风险。
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