问脂肪肝可以吃黑芝麻吗

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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10261次

• 脂肪肝可以吃大枣吗

  脂肪肝的病人是可以吃大枣的，因为大枣里头含有比较多的维生素，吃了以后对脂肪肝病人的肝细胞的保护，是有一定的作用的，但是不能过量的吃。因为大量的吃大枣，它也会引起消化不良，导致腹胀、肝区不适等这种症状的加重。脂肪肝的病人要强调清淡饮食，要进高质量蛋白、高维生素、高纤维化、高纤维素的饮食。它的治疗，主要是通过控制饮食跟体重，增加运动量来达到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用损肝的药物。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 7944次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻
  脂肪肝可以有多种原因造成，常见的包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝以肥胖性脂肪肝最常见，当然，像营养不良性的脂肪肝也是可以见到的。脂肪肝吃东西要吃容易消化的食物，以高蛋白、优质蛋白、高维生素饮食为主，黑芝麻本身一般是作为食物的辅助佐料，不作为主食，所以脂肪肝患者是可以正常吃黑芝麻的，不要过多、过量的食用，否则容易引起消化道的不适。脂肪肝我们还要根据不同的原因给予不同的措施，肥胖性脂肪肝要加强体育锻炼，并且要给予体重的控制，这样才有可能慢慢的使脂肪含量逐渐的降低，酒精脂肪肝就一定要戒酒治疗。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-07 4921次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻吗
  患有脂肪肝的患者，也是可以适当的吃一些黑芝麻，因为适当的吃一些黑芝麻一般来说，不会引起脂肪肝症状加重。黑芝麻是一种营养非常丰富的食物，不仅含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的必需氨基酸，而且黑芝麻中还含有丰富的维生素，多种微量元素，还含有大量的膳食纤维，适当的吃一些，可以增强人体的免疫力，另外黑芝麻还含有丰富的不饱和脂肪酸，适当的吃一些，对人体也是有益。患有脂肪肝的患者，饮食上要注意不要吃脂肪含量比较高的食物，尽量不要吃油炸食品，不要吃肥肉。另外要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，补充膳食纤维。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-27 5018次

• 吃黑芝麻能得脂肪肝吗
  吃黑芝麻不会得脂肪肝的。芝麻是一种常见的食物，芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸以及丰富的维生素和多种微量元素。适量的吃一些芝麻，对身体是有好处的。如果平时有脂肪肝，就要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃动物的脂肪以及含有胆固醇含量比较高的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-09 2102次

• 轻度脂肪肝可以吃芝麻吗
  病情分析：轻度脂肪肝的患者是可以适当吃芝麻，但是建议一次不要进食过多，同时不要进食肥肉、油炸食品等高热量的食物。可以适当的多进食一些新鲜的蔬菜和水果。意见建议：同时建议您在日常的生活中，一定要有一个合理的作息规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，同时一定要忌烟忌酒。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-22 801次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻吗
  患有脂肪肝的患者，也是可以适当的吃一些黑芝麻，因为适当的吃一些黑芝麻一般来说，不会引起脂肪肝症状加重。黑芝麻是一种营养非常丰富的食物，不仅含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的必需氨基酸，而且黑芝麻中还含有丰富的维生素，多种微量元素，还含有大量的膳食纤维，适当的吃一些，可以增强人体的免疫力，另外黑芝
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 602次

• 脂肪肝能吃芝麻吗
  脂肪肝病人可以吃芝麻。对于脂肪肝，它是由于脂肪代谢紊乱造成的，像肥胖、高脂血症、糖尿病、过度饮酒、营养不良、药物，都可以引起脂肪肝。根据病情轻重，又可以分为单纯性的脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化和肝硬化。在早期患者一般是单纯性的脂肪肝，往往没有症状，一般是由体检发现的。这个时候如果通过控制饮食，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 115次