月经期间可以吃桔子吗

女, 29岁

2020-06-22 878次

病情描述:

月经期间可以吃桔子吗

医生回答

病情分析:

月经期女性是可以吃橘子的,适当的吃一些橘子,可以补充丰富的维生素c,对提高女性的免疫力或者预防经期便秘是有好处的,在月经期主要多吃一些补血功能的食物,或者温性的食物有助于预防痛经等不舒服的现象。

意见建议:

经期首先要注意个人卫生,保持外阴的清洁与干爽,注意饮食清淡,避免吃辛辣和刺激性的食物,营养均衡,保证充足的睡眠。

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