问走路锻炼股骨头坏死吗
病情描述:
走路锻炼股骨头坏死吗
答医生回答
病情分析:
走路不会锻炼股骨头坏死。股骨头坏死的患者建议不要过多的行走。因为过度的行走会导致股骨头与髋关节面的摩擦,从而加重病情的发展。可以通过一些轻柔的运动,比如说太极和瑜伽来进行日常的锻炼。
意见建议:
建议股骨头坏死的病人可以在症状缓解后,进行一些腿部肌肉的静态锻炼拉伸。加强腿部肌肉的承重能力,可以有效地分担股骨头的负重。同时病人也要控制好自身的体重在正常的范围之内。
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股骨头坏死可以走路吗这个问题得非常好。股骨头坏死是可以走路的,但是给予走路的方式是不一样的。对于股骨头坏死早期,我们还是要适当的活动,适当的走路。那么对于股骨头坏死的中期,我们就要进行扶拐,进行走路,那么让股骨头得到一定的休息。那么到晚期股骨头坏死,我们就要进行人工关节置换。人工关节置换之后:第一,解除了病人的疼痛。第二,可以达到关节功能恢复,仍然可以行走走路。所以骨头坏死,不论是早期、中期和晚期都可以走路,只是说走路了方式。大家要注意,早期可以适当的运动,适度的运动,中期可就要减少运动,晚期我们就可以人工关节置换之后,就可以正常行走。01:21
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股骨头坏死影响走路吗股骨头坏死重了会影响走路。一般第一期和二期影响不大,有可能走路了以后髋关节周围腹股沟区会疼痛,走时间长了会瘸。但随着发展,股骨头会塌陷了,腿会变短,然后走路会瘸,自然会疼痛。所以股骨头坏死的中期或晚期都会影响走路的,而且不但影响走路,它最常见的还影响髋关节的内外旋。穿袜子不好穿了,盘腿不能盘了,肢体会短缩。01:01
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走路锻炼股骨头坏死吗如果病人出现了股骨头坏死的情况,走路是不会起到锻炼作用的,并且还容易导致股骨头坏死加重。因为在走路的过程中髋关节部位受力比较大,就会导致股骨头部位受到过度的挤压,就会导致股骨头部位缺血加重,并且还会过早的出现股骨头软骨面塌陷的情况。所以在病人出现股骨头坏死以后,一定要避免患侧肢体过度负重的活动,并且在下地活动时最好拄拐来减轻患侧肢体的受力,并且在股骨头坏死的早期一定要应用活血化瘀药物,血管扩张药物,必要时可以应用高压氧的治疗来促进坏死股骨头部位的血运,从而促进早期股骨头坏死的恢复。语音时长 01:18”
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股骨头坏死走路疼如果在骨头坏死的患者身上出现了行走时的疼痛,那么需要做如下的处理:第一、马上停止髋关节的使用,不要继续下地负重行走。在临床上可以采取拄拐,使用助行器或者坐轮椅,卧床休息这样的方式。如果经过这样处理还是疼痛的话,那么可以做下肢的持续性的牵引。第二、可以辅助一些消炎止痛的药物进行治疗,常用的有非甾体类的药物,比如尼美舒利,布洛芬,双氯芬酸钠这一类的药物。它们可以起到迅速的消炎,消肿,止痛的效果。与此同时还需要辅助一些活血化瘀,改善局部微循环,降低血液粘稠度,降血脂,抗骨质疏松这一类的药物进行治疗。一些理疗的方式比如针灸,推拿,高压氧,冲击波也有比较好的辅助治疗的效果。第三、如果经过这样的处理也不能够缓解,或者经过医生评估以后认为股骨头坏死的程度比较重的话,那么就需要采取手术的干预了。语音时长 1:44”
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股骨头坏死如何锻炼股骨头坏死后患者应禁止负重,患者可以通过拄拐方式减少患肢受力,尽量卧床休息,同时避免剧烈运动,避免跑步,从高处往下跳等,禁止干重体力活,避免加重股骨头塌陷,造成不可挽回的损失,最终进行髋关节置换,可适当进行直腿抬高运动。
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怎样锻炼股骨头坏死对于股骨头的坏死,首先一定要积极的注意休息,避免长时间的站立行走。可以拄拐杖行走,可以以车代步,适当的进行体育运动锻炼,游泳是最好的。同时还要戒烟戒酒,避免使用含有激素类的药物。可以适当的进行髋关节的非负重功能锻炼。
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股骨头坏死锻炼方法骨头坏死患者确实要在治疗的同时,做相应的功能锻炼,而针对股骨头坏死锻炼,主要的原则是不负重,同时增加关节的活动度和关节周围的肌肉力量。常见的锻炼方式有以下几种:第一,增加髋关节的外展活动度,坐立在床上,双脚相比膝关节向外侧打开,然后上肢尽量的向前,向下伸展,头部尽量的触碰足部。第二,是锻炼髋关节的内
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股骨头坏死怎么锻炼股骨头坏死可以适当的进行轻度的床上运动,如平躺抬手、膝关节屈伸等。若患者感觉到有明显的疼痛可以配合适当的理疗或者推拿来进行治疗。患者在运动的过程中要注意观察患处的情况,若感觉到不适要及时停止运动。恢复期间要注意营养的均衡补充,避免单一补充一种元素。