问腰椎间盘突出患者床垫如何选择
病情描述:
腰椎间盘突出患者床垫如何选择
答医生回答
病情分析:
腰椎间盘突出症患者的床垫应该选择较硬的床垫,最好不要床垫直接睡硬板床,而不是睡乳胶床垫、席梦思床垫等较软的床垫。
意见建议:
腰椎间盘突出症的患者除了睡硬板床外,建议应进行腰背肌的功能锻炼,同时可以进行腰椎牵引、体外冲击波治疗,微波治疗,以及中医中药治疗等来改善腰椎间盘突出症状。
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腰椎间盘突出的治疗方法如何选择?腰椎间盘突出的治疗方法,分三大部分:保守治疗、微创治疗、开放手术治疗。对于一些初次的发作的腰间盘突出,如果程度不是很剧烈,当然要选取保守治疗,而不要选择有创的这些治疗。如果频繁发作,这时候就要考虑到一些开放手术,或者是经过严格的保守治疗,仍然不能缓解的时候,那可以考虑有创治疗。有创治疗,也就是微创介入治疗和开放手术。如何在微创和开放中选择,腰间盘突出现在脊柱内镜,或者是椎间孔镜,去来摘除突出物,已经变成非常常规的术式。如果不考虑费用的情况下,仍然建议优先做一个微创手术。微创手术只是相当于用了8毫米左右的切口,把快速的通道,通过人的椎间孔,或者通过人的后路的椎板间隙,伸到人的突出间盘。然后用一些工具,把突出物取出来,除了费用高一点。手术时间略有延长之外,再也没有什么更多的缺点了。这种优点显而易见,甚至在国外在门诊做,做完了之后观察日间病房,然后就出院的,时间很短,恢复很快,对人体的一些重要的结构,几乎没有任何破坏,出血也非常少。但是在现阶段也作为一个新技术,它用到的一些专用的工具,包括耗材,会使医疗费用会上涨。当然在一些保守治疗中,无效或者是脊柱内镜治疗,仍然一些重度脱垂,仍然没有取下来的一些患者,可以考虑开放手术。但是从长期来看,开放手术会越来越缩窄,也就是说还是那个例子,也就是现在现阶段。大家去医院在看病,比方需要行一胆囊切除,还看到有医院去推荐做开放手术,就是全被腹腔镜去替代了,也就是从将来,放到十年、二十年以后。再回头看,到时间再看腰间盘突出手术治疗,几乎都会被脊柱内镜,或者椎间孔镜下来切除,摘除腰间盘这么一个术式所替代。03:14
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腰椎间盘突出如何矫正这个分两种情况来看:第一,这个突出的程度是如何的。如果突出的程度特别巨大,比如我们脱出到了椎管,我们认为叫腰椎间盘脱出症,这个时候的矫正就是通过手术的方法,来去把突出的髓核组织取出,同时把外部腰椎间盘突出受力不均衡的东西去除,这时候我们才觉得是一种根本的治疗方法。第二,如果我们的腰椎间盘突出症状不太重,只是轻中度的突出,这时候我们通过两种方法就可以矫正。第一要通过物理的康复,比如我们过去最倡导的绝对卧床,就是睡硬板床绝对卧床,睡一个月,让身体的负重得到一些休息或缓解之后,我们的椎间盘受力没有那么大了,自然的恢复。第二通过微创的手法对靶点,把它溶解掉,不压神经了,这时候我们认为是腰椎间盘突出得到了一些矫正。01:40
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腰椎间盘突出患者床垫如何选择对于腰椎间盘突出的患者,使用的床垫一般来讲要选硬板床,不要选软床,如果使用的床垫比较软的话,会导致腰部的肌肉过度的下垂或者凹陷在一个区域当中,就会导致局部充血水肿,会引起腰部的肌肉疲劳,并且也会加重腰椎间盘的突出,睡的床垫也不能太硬,不能像石头或者木板一样,稍微的硬一些就可以了,这种情况下在一定程度上能够有效地避免腰椎间盘突出的加重。除了使用这种比较硬的床垫之外,对于腰椎间盘突出的患者还要注意加强保暖,避免受凉,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,在一定程度上能够有效地减轻椎间盘突出的程度。语音时长 01:10”
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乳胶床垫腰椎间盘突出乳胶床,虽然说具有塑性的作用,但是作为医生来讲,还是建议患者最好不要睡乳胶床垫,应该睡硬板床。平时生活中应该多注意休息,对腰部可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等,避免局部受凉及剧烈活动,平时生活应进行适当的体育锻炼,适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力,可以增强的体质,但是一定要注意运动不要过激,过激的运动可能会导致身体受到伤害,这样对于疾病本身是非常不利。另外,患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复,也是十分有帮助。饮食上,建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙类的食物,多吃一些新鲜的水果或蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,另外戒烟、戒酒。语音时长 1:31”
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腰椎间盘突出睡哪种床垫得了腰椎间盘突出最好卧硬板床休息,尽量少弯腰,不要搬抬重物,如果症状明显,可以口服消炎镇痛药物如盐酸乙哌立松,和活血化瘀通络止痛药物如通痹胶囊,以及营养神经药物如甲钴胺分散片等药物治疗,配合牵引针灸按摩理疗以增强疗效。
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