问肾结石可以跳绳吗

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• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7728次

• 肾结石可以吃鱼吗

  有一部分肾结石的患者最好不要吃鱼或者少吃鱼，跟肾结石的结石成分是有直接关系的。肾结石成分很多，像草酸钙、磷酸钙、尿酸、胱氨酸等等，其中只有尿酸结石跟吃鱼的关系比较大。因为尿酸结石是血尿酸增高引起来的，叫高尿酸血症，而尿酸是由嘌呤转化过来的，吃嘌呤含量高的食物就会影响。在生活当中嘌呤含量高的食物，像海鲜、动物内脏、啤酒等，鱼，如果是海里的鱼，当然属于海鲜，这时大量的吃鱼就会造成嘌呤摄入过多，引起高尿酸血症，从而引起尿酸结石。所以肾结石的患者应该把结石的标本收集起来，去做结石成本分析，如果发现是尿酸结石，对于吃鱼就需要引起重视。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-27 4084次

• 肾结石可以跳绳吗
  肾结石在临床上是比较常见的一种疾病。对于肾结石的患者一般来说是可以跳绳的，跳绳对肾结石的治疗可能会起到一定的帮助作用，特别是对于体积比较小的肾结石，在肾上盏和肾中盏的时候，可能通过跳绳运动，可以促进结石的排出。当然如果结石在肾下盏，或者结石体积比较大，或者结石已经形成了比较严重的梗阻，那可能跳绳起不到特别大的治疗作用，所以对于肾结石的病人，还是应该要及早的进行就诊和及早的进行治疗，效果才更好。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-28 4395次

• 肾结石跳绳可以排出吗
  在患有肾结石时如果肾结石体积较小，如结石体积小于6毫米以下时，尤其是结石位于肾上盏以及肾中盏时，通过跳绳等运动方式是有可能会促进结石的排出，同时需要大量的饮水。在结石排出的过程中往往会引起腰腹部的疼痛、活动性肉眼血尿、尿频等症状。另外，通过泌尿系统超声检查或者是腹部CT检查是可以明确结石是否排出。如果结石长时间未排出，需要定期的复查影像学检查，动态观察结石的大小、有无肾积水，在结石体积较大，尤其导致肾积水情况下，需要积极的行医学干预的。
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  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2021-01-07 4016次

• 肾结石跳绳可以排除吗
  病情分析：肾结石的患者是可以进行跳绳，促进结石自行排出体外的，但具体能不能够排出体外是因人而异的，有一些患者结石的直径比较小就可以排出体外，而对于结石直径比较大的，就需要进行外科干预治疗，不能够排出体外。意见建议：出现肾结石不要过于紧张，建议进行血常规，尿常规，彩超等检查，明确结石的具体情况。然后进行相应的处理，可以多饮水，多排尿，进行跳跃运动，促进结石排出体外等等。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-12-04 1104次

• 跳绳能治肾结石吗
  病情分析：跳绳是不能治疗肾结石的，跳绳仅能促进0.3厘米以下的结石，更好的由肾脏下行至膀胱。肾结石是尿酸盐结晶，其成分还有磷酸钙，碳酸钙，这些物质在没有积极治疗的情况下是不会自行清除的，所以即便结石体积小于0.3厘米，仍然需要运用药物化石治疗，例如运用排石颗粒。另外，结石由膀胱尿道排出不畅的情况下或者是肾结石的体积超过0.3厘米，例如0.5厘米左右不能由肾脏排出，此时建议选择体外碎石术的方法，将结石逐一粉碎。意见建议：患有肾结石后可以适当的做一些跳跃性运动，比如跳绳，跳高。另外，还建议多饮水，适当按摩腰部，腹部，这样也有助于肾结石更好的排出。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-07-20 1101次

• 肾结石可以跳绳吗
  肾结石在临床上是比较常见的一种疾病。对于肾结石的患者一般来说是可以跳绳的，跳绳对肾结石的治疗可能会起到一定的帮助作用，特别是对于体积比较小的肾结石，在肾上盏和肾中盏的时候，可能通过跳绳运动，可以促进结石的排出。当然如果结石在肾下盏，或者结石体积比较大，或者结石已经形成了比较严重的梗阻，那可能跳绳起不
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-14 900次

• 跳绳能治肾结石吗
  跳绳有助于细小肾结石的排出，肾结石患者通过影像学检查证实以后，多建议以下方法进行治疗：第一个，适当的进行体位排石运动，多建议患者采用跳绳运动，跳跃运动以及爬楼梯运动；第二个，规律的应用排石药物，可以选择排石颗粒，排石颗粒的用法是每天3次，每次5克；第三个，患者还应该保证水质的安全，适当的多喝水，避免
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-30 404次