扇贝孕妇可以吃吗

女, 26岁

2021-06-24 800次

病情描述:

扇贝孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃扇贝。扇贝含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和氨基酸等营养物质,孕妇食用后可以满足孕期营养所需,但是脾胃虚寒的孕妇不可多吃,以免引起消化不良。

意见建议:

孕妇食用扇贝时建议通过正规渠道购买,一定要清洗干净,并且烹饪熟透之后才可以食用,以免内含寄生虫影响母儿健康。孕妇的饮食应以清淡易消化为主,不要食用辛辣刺激生冷的食物,保证充足的营养摄入,少吃多餐。

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