问燕麦治便秘吗
病情描述:
燕麦治便秘吗
答医生回答
病情分析:
燕麦不治疗便秘,但是燕麦含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维可以促进胃肠蠕动,减少食物在肠道内留存的时间,以此来缓解便秘。
意见建议:
建议便秘患者尽早调整饮食结构,如多喝水,适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入,减少高脂肪、高胆固醇类食物的摄入,避免烟、酒刺激,并且适当参加体育锻炼,养成按时排便的好习惯。对于症状较严重的患者,尽早去医院完善胃肠镜等相关检查,以尽早明确病因,就因采取有效的治疗。
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燕麦上火吗吃燕麦一般的是不会上火的。燕麦的味是甘的,性质是平的,它是属于一种平性食物,有的人之所以吃了燕麦上火,是因为吃的燕麦是加工成的,含有较多添加剂的燕麦片,这种燕麦片吃多了就容易上火,所以最好是选择吃纯的燕麦片。燕麦有很多功效,燕麦不容易消化,所以一定要控制好食用量,不要过多的吃,特别是肠胃功能比较弱的或者是患有消化系统疾病的人,更要少吃。燕麦是有很多功效的,燕麦中含有的膳食纤维是比较丰富的,可以有减肥瘦身的效果。另外燕麦对血糖的影响较小,并且能够减少胰岛素的依赖,可以提高胰岛素的敏感性。01:13
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燕麦片能减肥吗答案是肯定的,服用燕麦片有助于减肥。因为燕麦片是热量比较低的食物,同时服用之后还会增加饱腹感,在胃内的饱腹感是比较强的,有了饱腹感就不容易感觉饿了,食物的摄入量总体就会减少。同时还是粗纤维食物,有助于肠道的蠕动,所以服用燕麦片是有助于减肥的。在服用燕麦片需要注意的是要服用普通的燕麦片,也就是没有特殊加工的燕麦片,像有一些食品的燕麦经过了特殊加工,比如加入了一些奶粉,加入了一些高热量的蔗糖等等来增加口感,像这样的燕麦片因为一些辅料的加入增加了热量的总体的成分,这样的燕麦片是不建议吃的。01:10
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便秘能吃燕麦吗在日常生活中,便秘患者是可以吃燕麦的,燕麦是一种粗粮,含有比较多的膳食纤维,吃了以后可以促进胃肠蠕动,使肠道润滑,大便软化,有利于粪便的排出,对于缓解便秘的临床症状,也有一定帮助。在日常生活中,对于便秘患者是能吃燕麦的,还要建议便秘患者多吃一些含有膳食纤维特别丰富的蔬菜和水果,也要多喝水,还要多运动,比如说跳绳,慢跑,快走等等,促进胃肠蠕动,改善全身血液循环,还可以建议患者适当的口服泻药。另外如果肛门口有便血,还可以应用痔疮栓纳肛。语音时长 01:15”
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便秘能吃燕麦吗病情分析:便秘患者是能够吃燕麦片的。因为麦片含有的膳食纤维比较多,属于一种粗粮便秘患者,吃了燕麦片可以促进胃肠蠕动,增加肠道内大便的容积,使大便软化易于排出体外,能够缓解便秘的临床症状。另外对于便秘的治疗,主要建议应用一些润肠通便的药物来进行治疗。意见建议:还要建议患者避免过度劳累,避免熬夜,避免频繁的剧烈运动,也要避免长时间蹲坐,一定要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水。
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