游泳对腰好吗

男, 27岁

2019-01-13 1789次

病情描述:

游泳对腰好吗

医生回答

病情分析:

游泳对腰是比较好的,这种情况下能够有效的锻炼腰背部的肌肉力量,并且腰部的负重还没有明显的增加,对于腰椎间盘突出以及腰肌劳损都有很好的治疗的效果。但是如果出现了严重的腰部的疼痛,就不要再进行游泳了,游泳的时候温度不能太低。

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