问减肥可以吃黑米糕吗
病情描述:
减肥可以吃黑米糕吗
答医生回答
病情分析:
减肥当然可以吃黑米糕。因为一般来说,减肥需要的是大量的有氧运动,规律的作息时间,以及合理的营养膳食安排。在饮食方面,需要大量的摄入新鲜的水果和蔬菜,少吃油炸,油腻一类的东西即可。重要的是做大量的有氧运动,需要持之以恒,中间不可以间断,并且每次的运动量至少要达到出汗的程度。
意见建议:
为你推荐
-
针灸减肥可以减肥吗针灸是可以减肥的。减肥有很多方法,有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络,可以调节内分泌,改善食欲,改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥,而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。01:05
-
黑枸杞能直接吃吗黑枸杞在清洗干净后是可以直接吃的。如果将黑枸杞泡水喝水温不宜过高,如果不注意水温,黑枸杞中含有的花青素和维生素等成分会受高温影响遭到破坏,而不经过任何加工直接嚼食能最大程度上保证身体对黑枸杞营养成分的吸收。黑枸杞主要有滋补肾阴的作用,脾胃虚寒、阴虚体质的患者不适合吃;感冒、发烧的人也不适合吃黑枸杞;如果体内痰湿比较重,舌苔厚腻、食欲不振的患者也不适合吃黑枸杞,否则会对身体健康造成一定影响。01:12
-
iga肾病吃黑米糕吗本病肾功能正常者能吃适量黑米糕,有肾功能不全时不宜吃黑米糕;黑米能滋阴补肾、健脾胃、益气活血,对本病治疗有益,但其含磷量较高,在肾功能不全时,会导致高磷血症,使肾损害程度、肾功能降低严重到使用所有药物也难阻挡的程度,故一旦本病血肌酐升高以后,要忌吃黑米糕。同时,要规律应用中西药治疗病因、伴发病症,去除加重因素,饮食生活习惯调整到护肾模式,保持情绪平和,能争取较好疗效,提高生活质量。语音时长 01:09”
-
孕妇可以吃米糕吗孕妇是可以吃米糕,米糕中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。但是由于米糕中的主要成分为糯米,不容易被消化,且又因为在妊娠期孕妇的消化功能会变弱,所以孕妇还是少吃为好。在怀孕初期,因为胚胎还很小,需要的营养也很少,所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需求,中后期再加强营养,多吃鱼、肉、蛋、奶、水果、蔬菜、五谷杂粮、坚果,搭配着吃,尽量低盐饮食,适当的活动,定期去医院做好孕期保健检查。语音时长 01:15”
-
米糕孕妇可以吃吗病情分析:在孕期也可以吃米糕。它是中国传统的特色小吃之一,营养美味,主要要是使用糯米和白糖、水麦面粉等制作而成的,对人体没有伤害。意见建议:建议准妈妈吃米糕要适量,因为它不好消化,吃多了有可能会引起上腹部不适、恶心呕吐。在孕期没有必要盲目的忌口,不同的食物具有不同的营养价值,只要在孕期的饮食注意营养、干净、新鲜、没有传播病毒和细菌的风险就行。
-
孕妇可以吃米糕吗病情分析:孕妇可以吃米糕。米糕我国的一种传统小吃,它主要是用有黏性的大米或者米粉加工而成的,营养价值较丰富,孕期适当的食用有益于健康。意见建议:米糕不易多食,因为它不好消化,吃多了会影响胃肠功能。另外孕妇平常如果有糖尿病,米糕需要暂时禁忌,在加工米高时可以适当的放山药、紫薯、大枣,这样营养价值更丰富,但是在食用时不建议加糖,因为食用太多的甜食不仅会增加胃肠道负担还会升高血糖。
-
孕妇可以吃米糕吗孕妇是可以吃米糕,米糕中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。但是由于米糕中的主要成分为糯米,不容易被消化,且又因为在妊娠期孕妇的消化功能会变弱,所以孕妇还是少吃为好。在怀孕初期,因为胚胎还很小,需要的营养也很少,所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需求,中后期再加强营养,
-
黑茶可以减肥吗黑茶不可以减肥,生活中的食物和饮品并没有减肥的效果。黑茶是茶饮中比较常见的一种,透过水泡制后,水的颜色会呈黑色,当中含有维生素C、蛋白质、维生素等成分。日常适量的喝一些,能够为身体补充营养成分,但是黑茶作为茶饮并没有任何减肥的效果。如果想要减肥,需要结合身体的情况,通过控制饮食以及运动的方法进行。首