为什么睡醒会头痛

男, 35岁

2019-02-23 2035次

病情描述:

为什么睡醒会头痛

医生回答

病情分析:

睡醒以后出现头痛的症状,一般是与睡眠的时间不足,或者是熬夜以及睡眠质量不好有关,这样可以在睡醒了以后出现头部的疼痛不适。

意见建议:

所以首先平时要避免熬夜,要保证充足的睡眠时间,如果夜间存在易醒和多梦的话,可以口服一些安神的中成药,比如复方枣仁胶囊和百乐眠等,白天的时候多一些户外运动,不要长时间的看手机和电脑有助于恢复和预防。

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