问孩子缺铁怎么食补
病情描述:
孩子缺铁怎么食补
答医生回答
病情分析:
含铁高的食物:肉食动物肝脏和血液铁含量最高。木耳和蘑菇:补铁佳品,铁的含量很高。补铁的水果有葡萄,樱桃,猕猴桃,龙眼,香蕉等。营养米粉和红肉所含铁的吸收率较高。鸡蛋黄:补铁仅次于动物肝脏。黄豆及其制品。
意见建议:
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缺铁会有哪些症状女患者:陈老师,我知道缺Ca会抽筋,缺Zn会厌食,那么缺Fe会出现哪些症状呢?药师:因为缺钙比较容易辨别,缺铁的确不容易被发现,缺铁患者伴发的症状有很多:第一个就是生长发育的迟缓、智力低下;第二是食欲的下降,嗜睡、无力、头晕、头痛等;第三,可能出现神经系统的反应迟钝,暴躁、易怒、精力不集中;第四,铁缺乏的患者,还可能会出现缺铁性贫血,轻度贫血出现面色萎黄,毛发干枯;严重贫血者会出现,全身乏力、舌炎、舌黏膜萎缩、舌头平滑、充血并有灼热感。所以,真正缺铁的患者,症状有很多,而且这些症状,你很难想象到是缺铁所引起的。女患者:那么我怎么才能知道,我是不是缺铁呢?药师:想要知道是否缺铁,还是比较简单的,可以通过血常规检查进行确诊。女患者:如果检查出缺铁该怎么办?药师:通过检查后,如果真有缺铁的情况,通常会伴有贫血的情况发生,建议使用补铁剂进行治疗,可使用乳酸亚铁口服液进行治疗,药物含量高,口感好,吸收率高,可用于不同年龄段的人群。如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下进行合理用药。01:56
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哪些人容易缺铁女患者:陈老师,听朋友说:女性比男性更容易患上缺铁性贫血,是真的吗药师:是这样的,主要是女性月经失血导致铁的流失,还有怀孕、身子虚弱、偏食等原因。当然,还有其他因素存在。女患者:我们女人太难了,怀孕生子,每月大姨妈就够痛苦了,还要被缺铁性贫血找上门药师:别这么悲观,其实儿童、老年人也是比较容易缺铁,处于生长发育期的儿童、青少年,生长发育过快,对铁的需要量增加,饮食结构不合理,容易出现缺铁的现象;老年人呢,对铁吸收能力降低,含铁的食物不容易被吸收,很容易缺铁。女患者:晓得了,如果缺铁了,该怎么办呢?药师:如果通过检查,真有缺铁或者缺铁性贫血的情况,应使用补铁剂进行治疗,比如:乳酸亚铁口服液,药物含量高,吸收率好,可有效补铁,药物治疗的同时,还应注意饮食,吃一些动物肝脏,红色肉类、鱼类,木耳、红枣等含铁量高的食物。如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下进行合理用药。01:41
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孩子缺铁怎么食补食物补铁主要有以下几个方面:一、动物肝脏、动物血、瘦肉之类是首选,相比植物中的铁,动物中的铁更容易被人体吸收。不过很多宝宝不喜欢肝脏和动物血的味道,小时候就不怎么喜欢的猪肝,所以多吃瘦肉、牛肉也是可以的。二、富含维生素C的蔬菜水果,可以促进铁的吸收,所以吃完饭以后可给宝宝准备西柚、橙子、猕猴桃等水果来当餐后甜品。通常医生会专门的补铁剂来帮助迅速补铁,但如果没有这方面的问题,6个月宝宝正在开始添加辅食,可以在膳食中补充铁。食物中的铁当然是最好的来源了。语音时长 1:18”
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宝宝缺铁怎么食补宝宝缺铁最常引起的疾病是营养性缺铁性贫血,如果孩子存在贫血,我们要给孩子检查一下血常规,有必要也会查一些铁代谢的检查。如果孩子的贫血属于轻度缺铁性贫血,我们可以选择食疗的方法。如果是中度缺铁性贫血,我们要选择口服铁剂的药物来进行补充铁剂。如果是重度或者是极重度的贫血,可能需要输血的方法来进行补充。能够补充铁剂的食物包括鸡蛋(特别是蛋黄)、瘦肉、肝脏、动物的血、大虾、大枣、木耳等等这些都是含铁量非常丰富的食物,我们可以给孩子尽量多吃一些,然后再补充一些维生素c,维生素c有促进铁剂吸收的效果。语音时长 1:41”
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孩子缺铁怎么补可以给孩子吃点铁剂,或者服用补血口服液或者硫酸亚铁,葡萄糖亚铁,炒菜多用铁锅,适当增加动物肝脏、血液等。另外还要多吃富含铁的食物,比如红色肉类,牛肉,鸡肉,猪肝等,也可以吃红枣芝麻糊,多吃苹果,樱桃,枣等。
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孩子缺锌怎么食补可以让宝宝吃一些贝壳类的食物,当然在吃之前要看一下宝宝是不是对此类食物有过敏,一般的建议是给宝宝们用贝壳类的食物来做汤,让宝宝喝,补锌效果好,一般建议让吃的动物的肝脏有,鸭肝或者是鸡肝都不错,但是,请弄碎了,然后与鸡蛋一起给宝宝吃,效果更好的。
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孩子缺铁怎么食补食物补铁主要有以下几个方面:一、动物肝脏、动物血、瘦肉之类是首选,相比植物中的铁,动物中的铁更容易被人体吸收。不过很多宝宝不喜欢肝脏和动物血的味道,小时候就不怎么喜欢的猪肝,所以多吃瘦肉、牛肉也是可以的。二、富含维生素C的蔬菜水果,可以促进铁的吸收,所以吃完饭以后可给宝宝准备西柚、橙子、猕猴桃等水果
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孩子缺铁缺锌会有什么表现孩子缺铁缺锌会有食欲下降、生长缓慢或者免疫力下降等表现,因此要及时的补充。1、食欲下降:孩子如果平时经常挑食或偏食,长时间会导致身体缺乏锌元素、铁元素等,导致身体营养不良,从而影响正常的饮食。2、生长缓慢:孩子在生产过程中需要多种微量元素,而铁与锌在体内能够促进新陈代谢,如果缺乏则会引起发育缓慢。3