骨头粗好还是细好

女, 24岁

2022-03-25 1306次

病情描述:

我的骨架比较大,看上去比较壮,不够淑女,有人说骨头粗好,有人说骨头细好,请问到底骨头粗好还是细好?

医生回答

病情分析:

骨头过粗或者过细都是不好的,只要和身材、体型相匀称,只要骨头生长发育正常,那就是好的,不用过分担心这个问题。另外每个人的骨头发育还受到基因遗传、外部营养状况、运动锻炼等因素影响。如果骨头过细,可以加强营养,多运动,对强健骨骼有好处。日常生活中一定要注意好饮食调整,饮食上尽量多吃一些高营养和高蛋白的食物,这样能够及时补充体内所需营养。

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