脊柱左侧弯应该朝哪睡

男, 60岁

2023-01-30 1101次

病情描述:

脊柱左侧弯应该朝哪睡

医生回答

病情分析:

脊柱左侧弯一般建议左侧卧位,因左侧弯时脊柱侧弯部位的左侧附着的肌肉,比如竖脊肌等出现紧张挛缩,左侧卧位时可以利用身体的重力压迫进行拉伸脊柱侧弯部位附着的肌肉,从而缓解其紧张痉挛,有利于矫正脊柱左侧弯,尤其是对于姿势性原因或者肌性原因引起的脊柱左侧弯。

意见建议:

建议睡觉时不要长时间保持左侧卧位,容易出现肌肉疲劳的情况,建议可以平卧位与侧卧位交替,以避免出现肌肉劳损的情况,同时要注意患处保暖,避免受风受凉。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测