减肥糖效果怎么样

男, 32岁

2018-11-23 5952次

病情描述:

减肥糖效果怎么样

医生回答

病情分析:

减肥糖的副作用有很多,频繁上厕所,晚上睡不着,呕吐,拉肚子,口干舌燥。严重者还会导致脑血管儿问题,记忆力受损。健康的减肥法建议您要适当的喝水,每天喝掉1.5升水,多运动,可以减肥,消耗热量,适量的补铁。如谷物,豆制品。要有充足的睡眠。用粗粮代替米饭。

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