问多梦吃什么好

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• 失眠多梦吃什么药效果好

  失眠多梦可能是单纯性失眠症，也可能是躯体疾病或其他精神疾病继发的，患者应及时去医院就诊，检查发病原因，对症施治。如果是单纯性失眠症，治疗方法有：心理调节，正确看待睡眠问题；采取健康的行为，比如锻炼、泡脚；使用安定类、抗焦虑药物等改善睡眠的药物治疗；如：佐匹克隆，健脑丸等失眠在中医上总属阳盛阴衰，阴阳失交，一为阴虚不能纳阳，一为阳盛不得入阴。中医认为失眠由肝火扰心、痰热扰心、心肾不交、心脾两虚等多种原因引起，应以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则，常见的中成药有安神补脑液，健脑丸等产品。健脑丸由当归、天竺黄、肉苁蓉、龙齿、山药、琥珀、等19味药组成，具有补肾健脑，养血安神的功效。用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝痠软；老年轻度认知障碍见上述证候者，方中的人参、山药补气益脾；当归、丹参补血化瘀；酸枣仁、五味子、枸杞、益智仁能滋补肝肾；麻、菊花、胆南星、天竺黄、清热化痰平肝气；龙齿、琥珀、有镇惊安神的功效，配方严谨、组方科学。产品饭后服用，一次5丸，一日2-3次，孕妇慎用。患者如对用药有疑问，请咨询医师或者药师，在医师或者药师指导下用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-07 2147次

• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1488次

• 多梦吃什么好
  多梦可有多方面原因引起，要找出病因，根据病因合理的治疗。建议也可服用谷维素、安神补脑液、安眠补脑液等，对多梦也有很好的效果。多梦是指睡眠不实，睡梦中梦游扰纷乱，醒后感觉头晕神疲的症状。多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症为主要表现。多梦最明显的症状就是梦境纷纭，睡卧不宁。夜间多梦往往睡眠质量低下，白天精神不振，每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记了梦，最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容，只能是睡眠质量不高或者是多梦。临床表现：整夜做梦或梦多或梦多易惊醒。
  语音时长 1:46”
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 8071次

• 头晕多梦吃什么好
  这种情况是植物神经紊乱，主要的症状有，失眠、梦多、容易疲劳等等。不要随便的使用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，最好采取自然疗法，可以用中药来进行治疗。中药没有什么副作用，加强活动与锻炼，放松身心对睡眠有所改善，提高睡眠的质量，保持愉悦的心情。晚上睡觉不要超过十一点为好，要养成好习惯，有规律的作息。晚上睡觉前泡泡脚，坚持一段时间就会有很好的效果。睡觉前要避免看刺激性的电影，电视等等。不能喝浓酒，咖啡，浓茶，给自己营造一个安静舒适的睡眠环境。可以听一些利于睡眠的舒缓音乐，也可以喝一杯热牛奶，可以服用谷维素和维生素来帮助调节神经促进睡眠。
  语音时长 1:33”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 1437次

• 失眠多梦吃什么
  失眠多梦可根据患者的情况给予对症调理，若患者情况较轻，可以使用食物进行治疗，如食用牛奶、枣仁等。若症状重，失眠多梦影响到患者的个人生活，则应该及时就诊，在专业医生的指导下，给予药物等方式治疗失眠多梦。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 3502次

• 多梦吃什么药
  病情分析：多梦是睡眠障碍的一种表现，可口服一些能够改善睡眠的药物治疗，可先选择安神补脑液、枣仁安神胶囊、谷维素等无成瘾性和依赖性的药物，如效果不好，可在专业医师指导下予以苯二氮䓬类（如安定）或非苯二氮䓬类（如右佐匹克隆）镇静催眠药治疗。意见建议：建议平时养成良好的生活习惯，按时作息，心态平衡，及时疏解心理压力，睡前少想一些烦恼的事情，睡前避免饮酒、咖啡、浓茶等饮品，睡前避免剧烈运动、打游戏、玩手机电脑等，容易引起中枢兴奋，引起失眠。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-13 1201次

• 多梦吃什么好
  多梦可有多方面原因引起，要找出病因，根据病因合理的治疗。建议也可服用谷维素、安神补脑液、安眠补脑液等，对多梦也有很好的效果。多梦是指睡眠不实，睡梦中梦游扰纷乱，醒后感觉头晕神疲的症状。多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症为主要表现。多梦最明显的症状就是梦境纷纭，睡卧不宁。夜间
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 289次

• 失眠多梦吃什么食物好
  失眠多梦一般吃红枣、鸡蛋、牛奶、小米粥、桂圆等食物好，但是一次性不宜吃的过多。1、红枣：红枣中含有黄酮类化合物、多种维生素以及矿物质等营养成分，可以促进神经系统的正常功能，对改善失眠多梦有一定的帮助。2、鸡蛋：鸡蛋中含有大量的优质蛋白、卵磷脂、维生素B6等营养成分，能够为身体补充营养素，维持身体的正
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次