为什么打篮球容易损伤膝关节

男, 25岁

2022-12-17 635次

病情描述:

为什么打篮球容易损伤膝关节

医生回答

病情分析:

打篮球容易损伤膝关节主要是由于在打篮球的过程中多个人员互相抢球容易发生碰撞从而扭伤膝关节,另外打篮球属于剧烈运动,剧烈运动过程中在跑步起跳投篮的过程中,如果运动姿势不对或者运动强度过大,就容易扭伤膝关节。但是在打篮球前如果做好热身运动,做扩胸运动,俯卧撑,压腿以及其他相关可以舒缓下肢肌肉与韧带的运动,则可以大大降低对膝关节的损伤。

意见建议:

打篮球损伤到膝关节后应禁止活动膝关节,然后及时就医做X光检查或CT检查,明确膝关节的损伤情况,然后通过热敷或冷敷,按摩,推拿,理疗的方法减轻膝盖受伤导致的疼痛症状,为进一步治疗做准备。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测