如何预防高血压病

男, 18岁

2018-12-06 2045次

病情描述:

如何预防高血压病

医生回答

病情分析:

高血压病与遗传因素,环境因素以及精神心理因素都有一定的关系。一般急躁,容易激动以及焦虑的人容易患高血压病,要预防高血压病,首先要学会控制自己的情绪,遇事心平气和,避免焦躁和情绪激动,感到情绪波动时可以做深呼吸,有助于缓解。另外需要定期监测血压。

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