失眠是因为什么原因

女, 46岁

2018-12-30 1617次

病情描述:

失眠是因为什么原因

医生回答

病情分析:

失眠的主要原因是因为免疫系统不稳定,或者是内分泌失调而造成,所以建议有失眠的患者,平时应该多加注意调整好良好的心情,不要有太大的心理压力和负担,建议可以适当在睡觉之前听一听轻音乐,放松心情,不要在睡觉之前看太多的电子产品。

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