问扁平足如何缓解脚疼

为你推荐

• 平足走路脚疼如何缓解

  平足走路脚疼需要通过锻炼、使用矫正鞋垫、手术治疗等方式缓解。平足会导致足弓低平，走路的时候足部的骨骼互相挤压、韧带互相拉扯、肌腱不恰当的受力等，就会导致脚的疼痛。从根本上解决平足走路脚疼就要解决足的结构，使足部26块骨头的排列组合，恢复正常的结构，可以通过各种各样的方式恢复结构，比如可以通过练习肌肉的力量，通过功能矫正鞋垫来恢复足弓，通过手术改变足的结构，足的结构正常了就可以缓解疼痛。还有一些比较简单的治疗，比如可以做理疗、按摩，可以做功能锻炼，都可以在一定程度上缓解疼痛。

  

  01:23
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6565次

• 平板脚是扁平足吗

  平板脚不是扁平足。平板脚就是脚板比较平，没有足弓，但是不疼、没有任何症状，称之为平板脚。而扁平足就是足弓比较低，患者多数有症状，比如足弓疼痛、前足疼痛、脚后跟疼痛等。因此，平板脚跟扁平足不完全是一回事，形状上或者外形上两者确实相似，只是平板脚没有症状，不影响正常的运动和功能，而扁平足表现为脚的形状不好，同时脚的功能也不好，而且还有症状，比如会出现胫后肌腱炎、跟痛症、脚部的关节炎等。扁平足是一个疾病，而平板脚是一种脚的类型，可以不用医生去干预，可以不用治疗；扁平足需要医生的干预，需要治疗症状才能得到一定的改善。

  

  01:28
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 7862次

• 扁平足如何矫正
  扁平足的矫正方式主要有以下几个方面：一，采用手法按摩，对于儿童或者婴幼儿发现的比较早，可以通过手法按摩，使局部的肌肉韧带和肌腱放松，进而使扁平足得到矫正。二，如果发现得比较晚，对于青少年患者，需要石膏固定或者支具固定的方式，使扁平足处于正常的位置，从而得到矫正。三，如果扁平足已经比较严重，骨骼已经成熟，需要进行截骨治疗，包括手术的松解。四，还可以采用肌腱移位转位的方法进行扁平足的矫正。
  语音时长 01:09”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-06 2903次

• 扁平足如何矫正
  如何矫正扁平足？怎么去治疗？这是一个系统工程，因为他不像骨折，如果骨折了对上这就完事儿了。平足因为有的人他从小就有，当然我们知道这个足弓的形成，它是有时间的，我们不是说从出生下来就有足弓，人为什么给他增加一个足弓，可能反而会有些反作用，但是眼看着越来越差，所以这种情况怎么办？我们可以给他考虑做一个小手术，为什么，因为在这个年龄段，他可能就是因为他越拖越重，所以在这个阶段，一个很小的手术就能把这个足弓完全矫正，但是可能有些孩子不愿意做，说多可怕，他就拖着，所以我们一般来说很多时候因为有些孩子他可能五岁开始有平足，五岁到十岁，他虽然一直有平足，但都不是很重，这种情况可能等一等，戴足垫，但是越这样越看起来就越严重，因为什么，因为你越早介入的话你的手术风险就越小，效果则就越好。
  语音时长 1:43”
  杨洋 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 6271次

• 扁平足脚疼怎么回事
  病情分析：扁平足如果是在久坐和站立及走路太多后尤其是穿高跟鞋后出现足底疼痛的人，一般是需要考虑病人可能是足底柘趾筋膜炎引起的可能性大了。意见建议：一般是建议病人平时穿宽松平底软底鞋子，可以买一副带有足弓矫形的气垫鞋垫垫到鞋子里，避免久坐和站立，避免一次性走太多的路，回家后热水泡脚并进行按摩，还可以给小腿后侧肌群热敷按摩，缓解症状，若无效，请及时就医治疗。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-04-23 3301次

• 扁平足的经常脚疼吗
  病情分析：扁平足如果出现在婴幼儿或者儿童以及一些青少年没有引起足部的韧带、关节出现慢性炎症，一般不会引起脚痛的。而引起脚痛一般都是出现在中老年人长期的扁平足，从而导致足部的受力不均匀会出现肌腱韧带，以及关节的慢性无菌性炎症，从而引起经常疼痛。意见建议：如果出现疼痛一般可以口服非甾体类抗炎药来消炎对症处理，也可以外敷出一些消肿止痛活血化瘀的药膏。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-10 1403次

• 扁平足容易崴脚吗
  扁平足一般是容易崴脚。扁平足是一种常见的疾病，在患病期间会导致脚部关节发生改变，影响正常的走路，如果走路的姿势不当可能会导致出现崴脚的情况，严重时可能会导致关节部位损伤，所以容易崴脚。扁平足是一种以足内侧纵弓塌陷为主要表现的足部畸形，发病原因包括遗传因素、肌腱功能不全、骨关节损伤、神经肌肉病变等，多
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次

• 扁平足容易崴脚吗
  崴脚在临床中是指踝关节扭伤，扁平足一般容易导致踝关节扭伤。扁平足是一种以足内侧纵弓塌陷为主要表现的足部畸形，通常是骨骼结构异常、足踝部肌肉、肌腱或韧带功能不全等原因引起的，大部分患者没有明显的临床症状，少部分患者会出现足踝部及小腿下部疼痛的症状。因为扁平足患者的足弓状态不同，和正常人群的足部不一样，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-27 0次