问女人内分泌失调吃什么好

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• 女人内分泌失调症状有哪些

  女性的内分泌失调并不是指的某个内分泌疾病，它是泛指的一些由于内分泌激素的紊乱造成的一些不良症状。女性内分泌失调多发生在青少年时期以及绝经和围绝经期。青少年时期的女性内分泌失调主要表现为内分泌的紊乱、面部的痤疮、体重的增加，甚至是毛发的异常。而绝经期的女性内分泌失调是更年期综合征的主要表现，潮热汗出、脾气急躁、易怒、乏力、体重增加、脱发等等表现。所以女性的内分泌失调青少年期的时候多是由于生殖激素分泌的增多和紊乱造成的，而绝经期的女性内分泌失调是由于雌孕激素分泌减少造成的。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 2016次

• 内分泌失调的症状

  人体的内分泌系统，是神经系统以外的另一个重要的机能调节系统。可以分为两大类，一个是在形态结构上独立存在的，我们肉眼可见的器官，比如垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺，以及肾上腺。那么这些，我们把它叫为内分泌器官。第二类是分散存在于其他组织器官当中的内分泌组织，比如胰腺当中的胰岛细胞、卵巢内的卵泡细胞，以及黄体细胞、睾丸内的间质细胞等等。激素是内分泌系统的信息的传递者，它经过体液传递到我们人体的靶细胞，发挥刺激或者抑制作用，从而调节靶细胞的功能。在正常情况下，各种激素的分泌通过反馈的调节机制，保持着动态的平衡。如果由于某种原因打破了这种平衡，导致某种激素分泌过多，分泌过少或者激素的抵抗，那么就会出现内分泌失调的症状。内分泌失调的症状是多样的，具体我们要看到底是哪个内分泌器官，或者内分泌组织出现了异常。如果是甲状腺功能的减退，那么在临床上我们可以看到畏寒、乏力、嗜睡、动作迟缓、厌食、体重增加等等的这样的表现。严重的还可以看到颜面的浮肿、体毛脱落、心律失常等等。如果是甲状腺功能的亢进，那么在临床上我们就可以看到怕热、多汗、多食易饥、体重减轻、心慌心悸、脾气暴躁、手抖等等表现，那么甚至还可以看到典型的突眼征。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 64669次

• 女人内分泌失调吃什么好
  女性如果出现了内分泌失调，具体吃什么好，也要先根据女性是患有哪一种内分泌失调来定。其实内分泌失调是指的一类症状的统称，对于女性患者，有可能出现激素产生过多，所导致的内分泌失调，例如甲亢，引起排卵异常，或者是月经不调等。也有可能是由于激素产生过少，所导致的内分泌失调，例如像产后大出血，所导致的腺垂体功能减退的时候，会引起各项激素的分泌减少，引起相应的症状，当然需要确定了相关的原因再进行调理。如果没有特殊的注意事项，应该在烹饪的时候少放油盐，少吃腌制食物，荤素合理搭配多吃水果蔬菜。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-13 2404次

• 内分泌失调吃什么好
  内分泌失调不仅危害了女性朋友的日常生活，因此养成良好的生活习惯很重要。所以，建议内分泌失调的调节要重点从饮食、运动上入手，辅以药物治疗，养成良好的习惯，规律生活，这样共同治疗，才能有效地调节内分泌。那饮食方面应如何吃呢？一、建议多吃红枣，少吃海带、紫菜等富含碘的食物。其实空腹喝蜂蜜水是不科学的，这样会令体内的胃酸增加，胃酸过多容易得胃溃疡。虽然蜂蜜水功效丰富的，但是喝的时间不对，也会对身体造成伤害。二、建议适当服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。三、建议清晨起床后喝一杯淡盐水，可清肠排毒，修护肠胃；睡前喝一杯蜂蜜水，不仅补充营养，增强免疫力且同样促进排毒的功效。四、多吃粗粮，据有关数据显示，红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮对调节女性内分泌具有显著的效果，因为粗粮能促进肠胃蠕动，保持大便的通畅，有助于女性身体内部毒素的排出，有效治疗女性内分泌失调。五、多吃绿色蔬菜，因为绿叶蔬菜中大多为碱性，能够中和女性饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性，对女性身体保持弱酸性体质有很大帮助。所以，内分泌失调的女性，应该多吃萝卜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜等蔬菜，确保疾病能得到减轻和治愈。这几种食疗法其实十分简单易行，只需稍微用点心其实很容易做到的，只要坚持就好。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-12 16890次

• 女人内分泌失调吃什么
  出现内分泌失调可能是由于长时间便秘所导致的一个体内失调的现象，这种情况下建议最好去看一下，根据检查的结果后再吃点中药进行调理。平时一定要多注意休息，避免长时间的熬夜，放松心情，可以适当的多参加户外运动，增强体质。
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 2002次

• 女性内分泌失调吃什么好
  病情分析：女生的内分泌失调，应该改善日常生活的饮食调理，多吃青菜，菠菜，大白菜，胡萝卜，甘蓝等蔬菜，也可以吃鱼虾蛋类食物，而且平时多吃粗粮，红薯，土豆，玉米，荞麦等能够有效的调理身体的抵抗力，也可以多吃一些豆类食物。意见建议：平时要注意放松精神压力，不要有紧张焦虑的情绪，都是会导致身体内分泌紊乱失调的要做些有氧运动，自我调节心态保持心情舒畅，有良好的作息规律时间。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 1101次

• 女人内分泌失调吃什么食物最好
  女人内分泌失调，吃什么食物都不能达到最好的效果，因为食物只能起到补充营养的作用，女人在患有内分泌失调时，可以适当的吃些富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物来补充营养，同时还需要遵从医嘱服用药物治疗疾病。当女人出现内分泌失调后，平时可以适当的吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以有效的补充身体所需要
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-11-29 38次

• 女人内分泌失调长痘痘
  脸上长痘痘最重要的原因是内分泌失调，而内分泌失调会导致体内雄性激素的增多毛孔粗大，分泌的油脂增多，导致痤疮杆菌的繁殖，皮肤粗糙，一旦出汗就会满面油光，化的美美的妆花了。而内分泌失调有很多原因:①不良的作息习惯，长期熬夜，不良的作息时间会非常容易引起内分泌失调，从而导致痘痘的滋长。②不良的饮食习惯，经
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-12 1827次