问轻微脂肪肝怎么办

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• 轻微脂肪肝怎么调理

  轻度脂肪肝患者，如果能够及早治疗，是可以治愈的，期间生活调理也尤为重要：第一，饮食调理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的摄入，有效调理脂肪肝。可以适当减少食量，特别是减少脂肪和糖类的摄入。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。有规律的进行一日三餐，同时尽量避免过量的摄食、吃零食、夜食以及过分追求高热量食物。第二，运动调理。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能，有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。第三，禁忌饮酒。因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，这时患者要坚决戒酒，避免酒精对肝脏造成进一步的损害。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 15207次

• 脂肪肝怎么办

  第一，戒酒：检出脂肪肝后，要注意尽量少喝酒，最好戒酒。酒精进入身体之后是由肝脏负责处理的。酒精的代谢产物乙醛可以造成肝细胞的损伤。第二，规范用药：长期使用一些有肝脏副作用的药物，也可能会导致脂肪肝。首先，平常要规范用药，遵照药物说明和医嘱，不自己擅自用药。然后，如果不得不长期使用有伤肝副作用的药物的话，医生一般会建议定期检查肝功能，应积极配合。第三，不要盲目节食：长期营养不良、过度节食减肥也会导致脂肪肝。这是因为肝脏在运输脂肪的时候，需要蛋白质来和脂肪一起合成脂蛋白。而不科学的节食减肥很容易造成蛋白质缺乏，这就导致肝脏无法运出多余的脂肪，脂肪堆积在肝脏，发展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制热量：热量过剩、脂肪摄入过多确实也是导致脂肪肝的一个原因，要改善这个状况，需要合理地安排膳食。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 11861次

• 轻微脂肪肝怎么办
  临床上把脂肪肝可以分为单纯性的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纤维化以及脂肪引起的肝硬化。而大多数情况下，体检发现的脂肪肝都为轻微型的脂肪肝，即单纯性脂肪肝，或者是肝功能轻度异常的脂肪性肝炎。针对轻微性脂肪肝，也需要积极的治疗，治疗方式主要是：第一，要改变自己的饮食，生活习惯。饮食上避免进食高热量的食物。不能进食油腻的食物，如动物内脏，少吃含糖量高的食物，如糕点、甜点。第二，要加强运动，运动是治疗轻微型脂肪肝的关键，它可以减轻体重，减少血脂，从而改善脂肪肝。第三，注意合理的休息，休息的好，机体的代谢，内分泌水平产量维持在一个正常的状态。而休息如果不好，内分泌紊乱，会出现脂肪代谢异常，从而加重脂肪肝。最后，生活方式上还同时要戒烟戒酒，饮酒会加重脂肪肝，针对轻度的脂肪性肝炎，可以选用一些护肝降酶的药物，如护肝片等。在治疗过程当中，需要积极的复查相关指标。总而言之，轻微性脂肪肝通过积极治疗，临床治愈不用过分担心。
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  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2019-02-06 3048次

• 轻微的脂肪肝怎么办
  轻微脂肪肝是一种较轻的肝病，一般没有特殊的临床症状，大部分患者肝功能都是正常。此时需要通过饮食上的控制，少吃肥肉，多吃一些富含维生素和高蛋白的食物，避免造成营养不良。一定要定期的体检，检查肝功能，血脂和肝脏彩超等情况。平常要经常的体育锻炼，做有氧的运动为主，可以选择游泳，跑步，打太极拳，跳广场舞等等，这些活动都有利于脂肪肝的恢复。一定要到专科医院系统检查，排除是否存在其他肝脏疾病，一定要控制饮食，不能喝酒，夜间也不能熬夜。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-06 1492次

• 轻微的脂肪肝怎么办
  病情分析：一旦发现轻度脂肪肝，就需要注意饮食方面的控制，尽量不要暴饮暴食，不要吃太油的食物，比如油炸类食物，动物内脏以及肥肉，就不宜过量的摄入。意见建议：平常还要科学锻炼身体，做一些有氧的运动，对于体重的控制也很重要，定期的检查血糖，血脂，肝功能情况，如果出现转氨酶升高，可以服用保肝药物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-17 701次

• 有轻微的脂肪肝怎么办
  病情分析：有轻微的脂肪肝的话，就需要进行合理的治疗和处理，关于轻微脂肪肝的治疗和处理的话，主要是通过增加运动增加身体热量的消耗，通过调整饮食，调整饮食的结构，减少热量的摄入，长期的坚持。意见建议：经过长期规范的坚持，一般来说，轻度的脂肪肝大部分都可以逆转的，要结合实际情况来分析
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-11 1102次

• 轻微脂肪肝怎么调理
  轻度脂肪肝患者，如果能够及早治疗，是可以治愈的，期间生活调理也尤为重要：第一，饮食调理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的摄入，有效调理脂肪肝。可以适当减少食量，特别是减少脂肪和糖类的摄入。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。有规律的进行一日三餐，同时尽量避免过量的摄食、吃零食、
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 410次

• 脂肪肝怎么办？
  脂肪肝作为一种常见的疾病，很多人都是在做体检之后才发现自己患有脂肪肝的。发现了患有脂肪肝之后首先要进行进一步的检查，明确脂肪肝的程度，如果必要的话，可以进行穿刺活检等检查。明确诊断之后，如果病情不是特别严重，可以进行降血脂的治疗，在生活当中要注意将血压、血糖、血脂水平控制在正常范围之内。脂肪肝的高发
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-29 3569次