问洗衣服胳膊疼睡不着怎么治疗

为你推荐

• 睡不着怎么解决

  一，睡前散步。晚饭后、睡觉前适宜到户外进行散步，呼吸新鲜空气，帮助体内消化，减少睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。二，睡前梳头发。头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩，刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，可以让大脑快速进入梦乡。三，睡前做眼保健操。眼睛疲劳会影响入睡速度，减弱睡眠质量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡。四，睡前热水烫脚。睡觉前用一瓶温热的水烫烫脚，泡泡脚可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心安神宁地入睡。五，平静的心态。睡前不要过于兴奋或者激动，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息，心态好自然休息好。心态不好、脑子胡思乱想是失眠的原因之一。六，合适的睡姿。睡觉前选择一个自己感觉最舒服的睡姿，让全身肌肉得到放松，让身体彻底得到解放，床铺最好舒适，可以帮助快速睡眠。七，适宜的睡眠环境。睡觉前要营造良好的睡眠环境，首先不要开灯睡觉，室内温度控制在十五到二十度之间，无噪音，睡前室内通风，保证一晚的空气质量，睡眠换环境是保证睡眠质量的关键因素。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 83250次

• 头疼睡不着怎么缓解

  睡觉之前头痛也是一种病态现象，一个人要睡觉了，应该是很放松的情况下，脑子里边没有什么其他的过多的思虑，这才能渐渐地进入睡眠状态。如果有头痛，如果有其他的不舒服的症状，就使病人很难放松，很难进入睡眠状态。如果有头痛，要查明头痛的原因，是思虑过重，还是疲劳过度，还是大脑里边有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，对因治疗。在治疗好了以后，在一个放松的睡眠的状态，才能使自己真正的得到缓解，得到休息。头疼的病人只是一个信号，它本身反映了大脑系统里边有一些个问题。到底是什么问题，一定请专科医师帮助你做一些检查。诊断，确诊之后进行处理，才能真正解除病痛，才能让你进入一个很好的良性的睡眠状态。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 91132次

• 怀孕初期可以洗衣服吗
  孕初期的时候不要洗衣服，洗衣服用洗衣粉，是每个人都会做的一件事，但是刚刚才怀孕的准妈妈最好不要用，因为洗衣粉里的化学物质会影响受精卵，可能导致流产。洗衣服最好用洗衣机，省时省力，晾衣服时因为是向上伸腰的动作，要肚子用力，虽然不能够使用那么点力就会引起流产，但是要关注，才不会发生情况。
  语音时长 1:01”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-25 19449次

• 胳膊疼的睡不着怎么治疗
  首先需要解释一下，对于胳膊疼的睡不着引起的原因，主要还是考虑以下两个方面：第一、还是由于颈椎病压迫的神经从而引起胳膊的疼痛。第二、还是由于单纯的肌肉劳损引起的胳膊疼痛。针对于这两种情况的治疗方案，一般还是需要注意休息保护，尽量减少对于局部的刺激，坚持每天热水袋热敷一下颈部或者是胳膊的肌肉，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。对于疼痛太厉害的，可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。如果是颈椎压迫神经引起的，可以加用营养神经的药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、按摩、牵引、烤电等治疗。一般通过上面这些积极的治疗办法，对于胳膊疼痛慢慢就会缓解。
  语音时长 1:20”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 10383次

• 孕妇能用84洗衣服吗
  孕妇不建议应用84洗衣服。84洗衣服具有刺激性，孕妇的皮肤是比较敏感的，特别是孕妇的内衣、内裤，是不建议用84洗的，因为刺激局部有可能出现妇科炎症的发生，特别是阴道炎症。建议孕妇用孕妇专用的洗衣液进行洗衣服。
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2018-12-30 2803次

• 手癣戴哪种手套洗衣服
  病情分析：手癣患者最好不要洗衣服，如果要洗可以戴医用手套或者干净的橡胶手套。尽量避免手直接接触洗涤剂，积极配合医生治疗，颗在正规医生的指导下涂抹药物或口服药物治疗，常用药物有酮康唑、氟康唑、特比萘芬等。意见建议：建议患者采取积极、正确的治疗手癣，坚持用药，避免手部接触其他部位，否则手部患处接触到其他部位也会引起真菌感染。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2023-06-05 401次

• 胳膊疼的睡不着怎么治疗
  首先需要解释一下，对于胳膊疼的睡不着引起的原因，主要还是考虑以下两个方面：第一、还是由于颈椎病压迫的神经从而引起胳膊的疼痛。第二、还是由于单纯的肌肉劳损引起的胳膊疼痛。针对于这两种情况的治疗方案，一般还是需要注意休息保护，尽量减少对于局部的刺激，坚持每天热水袋热敷一下颈部或者是胳膊的肌肉，一天两次，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 351次

• 站着洗衣服背部酸痛
  站着洗衣服背部酸痛可能是肌膜炎、骨质疏松等疾病引起，可以在医生指导下应用药物治疗。如果是肌膜炎引起，患者可能还会同时出现皮肤麻木等症状，可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物改善。如果是骨质疏松导致，患者容易出现骨折的现象，可遵医嘱口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物治疗。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-23 114次