失眠针灸效果怎么样

女, 30岁

2019-06-14 1306次

病情描述:

失眠针灸效果怎么样

医生回答

病情分析:

针灸效果是不错的,针灸相对比吃药效果要更好一些,因为避免了吃药之后造成的副作用。比如第2天乏力,困倦,嗜睡,头晕等症状。

意见建议:

失眠的患者可以通过针灸按摩理疗,另外同时通过日常生活调理。保持一个合理的睡眠习惯,每天应该在10:00左右按时睡觉,不要过早的上床躺着,早晨6:00按时起床,养成一个规律的睡眠时间,白天多参加户外锻炼,保持心情舒畅。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测