哺乳期能喝胶原蛋白吗?

女, 32岁

2020-08-06 1148次

病情描述:

哺乳期能喝胶原蛋白吗?

医生回答

病情分析:

女性在哺乳期是可以喝胶原蛋白的,但是注意不要大量喝,胶原蛋白是一种生物高分子蛋白,对于哺乳期的女性可以起到增加皮肤光泽,营养皮肤的效益,胶原蛋白还可以促进产后女性肌纤维和骨骼的恢复,提高哺乳期女性的免疫力。

意见建议:

建议哺乳期的女性可以喝,但不要大量喝胶原蛋白,饮食应当营养丰富并且均衡,可以吃瘦肉,鸡蛋,鱼补充蛋白质。

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