问血压高压93.低压60正常吗
病情描述:
血压高压93.低压60正常吗
答医生回答
病情分析:
高压93低压60是正常血压,其中收缩压的正常范围是90毫米汞柱到139毫米汞柱,舒张压的正常范围应该是60毫米汞柱到89毫米汞柱,这个血压状态处于临界值上下。
意见建议:
如果想要保证血压稳定正常,建议选择合适的运动方式,坚持进行体育锻炼。运动不仅可以增强身体素质,也能够保证血压稳定。另外建议保证平和情绪,防止出现情绪起伏较大的问题。
病情分析:
高压93毫米汞柱,低压60毫米汞柱,虽然没有低于正常的范围,但是也属于血压有一些偏低,因为很多人有可能会出现身体乏力,头晕等不适的症状。
意见建议:
血压有一些偏低,平时可以多吃一些营养的粥类食物,多喝鸡汤,鱼汤,红糖大枣汤等,注意一定不要偏食,挑食,女性如果身体消瘦导致血压偏低,可以多参加户外活动,增加营养含量丰富食物的摄入。
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