怎么自测有没有心脏病

男, 40岁

2020-08-18 1746次

病情描述:

怎么自测有没有心脏病

医生回答

病情分析:

日常生活中检测自己是否有心脏方面的疾病,可以从以下几个方面进行自测:一、首先注意有没有心脏方面的症状,比如精神紧张或者是训练活动后,会不会出现胸闷、心悸、心慌、心痛的症状。二、触摸脉搏,脉搏与心率有一定的关系,正常脉搏跳动规则,频率为每分钟60至100次。三、测量血压,血压过高过低与心脏的射血功能都有密切的关系,如出现血压的异常,可以进行心电图以及心脏彩超检查。

意见建议:

预防心脏病,首先应调整个人的生活作息以及饮食习惯,避免长期精神情绪过度激动压抑,作息规律,避免长期烟酒的刺激。

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