50岁后女人怎么减肥

女, 50岁

2022-03-25 449次

病情描述:

年纪大了,身体代谢比较缓慢,身材有些臃肿,不好看,想问一下50岁后女人怎么减肥?

医生回答

病情分析:

其实对于50岁以后的女性要想减肥,还是建议进行体育锻炼加上控制饮食。因为通过体育锻炼可以加速热量的消耗,控制饮食,特别是控制热量比较高的食物摄入,这种情况下就能够形成一种热量差,就能够使脂肪细胞慢慢的变少变小,达到减肥的目的。如果要想快速的减肥,还可以建议患者进行抽脂治疗或者溶脂治疗。建议到正规整形美容医院进行,不仅能保证效果也能减少术后副作用的发生。

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