孕妇可以吃鸡汤吗

女, 33岁

2021-10-10 888次

病情描述:

孕妇可以吃鸡汤吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃鸡汤,鸡汤含有丰富的营养,鸡肉含有大量的不饱和脂肪酸,而且脂肪含量较少,孕妇食用后能够补充孕期所需营养,促进母儿健康,增强母体抵抗力。

意见建议:

孕妇在喝鸡汤的时候,建议去掉鸡肉多余的脂肪油,烹饪以清淡、易消化为主,不要烹饪的过于辛辣刺激,以免刺激孕妇的胃肠道引起不适。同时要保证饮食多样化的摄入,粗细搭配,少吃多餐。

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