问生理期腰疼怎么缓解

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• 生理期痛经怎么办

  几乎所有的女性都历经过不同程度的痛经，出现小腹冷痛、下坠的感觉。出现痛经，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。还要注意保暖，避免着凉，可以用热水袋热敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除紧张和顾虑、规律而适度的锻炼、戒烟对缓解疼痛都有一定的帮助。痛经的止痛方法，主要是以口服药物为主。维生素B6能够稳定情绪，抑制子宫收缩，减轻腹部疼痛。还可以服用止痛药，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月经来潮时就开始服用，连续服用2-3天。症状特别严重的，可以使用杜冷丁、吗啡等麻醉性止痛药，但这些药物会让人体产生一定的依赖性，不能长期使用。复方制剂氨酚帕马溴片也是治疗痛经很常用的药物，它由对乙酰氨基酚和帕马溴两种成分组成，同时具有镇痛和利尿的作用，双管齐下，除了能缓解痛经症状外，还可以缓解经前期及月经期间的头痛、水肿等不适，可在医生的指导下服用。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 36965次

• 生理期可以打水光针吗

  生理期不可以打水光针，因为在生理期的身体处于相对容易出血的状态，这时打水光针出血会比平时更多，针眼恢复的会比较慢，所以不建议大家在生理期打水光针。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建议打水光针。此外如果皮肤这时长痘痘，也就是有炎症性的痤疮时，也是不建议打水光针的，因为炎症性的病灶，会引起整个面部皮肤的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光针。如果近期在服用阿司匹林、华法林等抗凝的药物，也是不建议打水光针的，因为这些药物也有加速出血的作用。

  

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  李洁 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-06 4836次

• 生理期头痛怎么缓解
  第1点，对于这种头痛患者可以使用非甾体类消炎止痛药物，比如可以使用布洛芬等药物，有一定的效果，不要长期使用，还要注意胃肠道的不良反应。第2点，如果这种头痛比较剧烈，还可以使用麦角类制剂，或者使用曲普坦类药物，起效也比较快，也不能长期使用，以免导致药物依赖性头痛。第3点，还可以给患者使用钙离子拮抗剂，比如氟桂利嗪进行缓解。在女性生理期出现头痛很常见，通常是偏头痛导致的，与体内激素水平变化有关。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-04-24 1064次

• 生理期腹痛怎么缓解
  如果在经期间有腹痛的症状，可以使用热水袋在腹部热敷缓解疼痛的症状。同时可以配合喝一些红糖水，也可以起到缓解症状。同时应该还要注意如果疼痛特别严重时，这个时候需要服用元胡止痛片来进行治疗。也可以在下次月经之前三天，开始喝益母草颗粒或者乌鸡白凤丸来进行治疗。注意饮食要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。另外在经期间尽量不要碰凉水，不要洗衣服或者洗头等。就算洗头的话也应该要注意及时的用吹风机吹干，避免受风着凉引起头痛的症状。而且还应该要注意不要吃寒凉性的食物，像冰镇冰激凌、冰镇啤酒以及冰镇果汁等都不要吃。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-09 4931次

• 生理期腰疼怎么回事
  生理期出现了腰椎疼痛，这种现象也是正常的。因为在生理期的时候，体内的内分泌就会产生变化，容易引起宫腔充血，就会通过神经反射到腰部，而引起疼痛。生理期也会引起腰部的肌肉力量下降，机体的免疫力下降，所以说也会引起腰椎疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-14 1702次

• 生理期腰疼怎么治疗
  生理期的时候出现了腰部的疼痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，可以使用活血的中药热敷，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 901次

• 生理期腰酸怎么缓解
  生理期腰酸是许多女性在月经期间都会遇到的问题，这主要是由于激素水平变化和子宫内膜脱落引起的。为了缓解这种不适，可以采取以下措施。在生理期，保持良好的生活习惯至关重要。适当的休息能够有效缓解腰部酸痛，避免长时间站立或坐着。同时，保持饮食均衡，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 生理期腰酸怎么缓解
  生理期腰酸可采取卧床休息、热敷、针灸、艾灸、按摩等方式缓解。卧床休息能够减轻腰椎负荷，缓解腰骶韧带充血状态，一般生理期腰酸休息后可缓解。热敷是常用的，较简便方式，可用热水袋或发热贴隔着衣物覆在腰骶部，可起到放松肌肉、改善血液循环的作用，但是要注意温度不宜过高，每隔十分钟左右需移开，以免造成表皮烫伤。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-22 335次