记忆力下降是如何形成的

女, 63岁

2020-06-30 836次

病情描述:

记忆力下降是如何形成的

医生回答

病情分析:

记忆力减退原因有很多,常见的可能有长期吸烟饮酒,损伤脑血管,造成血管变窄,大脑缺氧,长时间会导致大脑记忆力下降。休息不好,睡眠不足也可能会导致记忆力下降。电子产品应用过度,大脑的利用度下降。

意见建议:

平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍。脂肪类食物,脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。

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