椰子汁孕妇可以吃吗

女, 34岁

2020-06-30 1101次

病情描述:

椰子汁孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量吃椰子汁,椰汁中含有蛋白质、维生素和脂肪,而且里边含有丰富的锌元素,可以促进胎儿的发育。另外椰汁还有缓解孕期便秘的功效,还可以保护肌肤,促进血液循环。

意见建议:

建议孕妇多吃一些蛋白质含量高的食物,蔬菜水果是必不可少的。适当的做一些运动,有利于提高身体的代谢功能。定期做产检,及时了解胎儿的发育情况。

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