长期夜间工作容易患冠心病吗

男, 60岁

2020-08-13 1155次

病情描述:

长期夜间工作容易患冠心病吗

医生回答

病情分析:

长期的夜间工作,长期的熬夜,如果能够合理的补觉,没有感觉到明显的身体不舒服以及困乏,一般是不会导致冠心病的。如果不注意补觉,经常的心慌、胸闷,就有可能导致冠心病。

意见建议:

平时要保持稳定的情绪,乐观的心态,要多吃一些蛋白质和维生素等含量丰富的食物,不要剧烈的运动,夜间工作以后应该及时的补觉,保证每天6~8小时的睡眠时间。

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