问长期夜间工作容易患冠心病吗
病情描述:
长期夜间工作容易患冠心病吗
答医生回答
病情分析:
长期的夜间工作,长期的熬夜,如果能够合理的补觉,没有感觉到明显的身体不舒服以及困乏,一般是不会导致冠心病的。如果不注意补觉,经常的心慌、胸闷,就有可能导致冠心病。
意见建议:
平时要保持稳定的情绪,乐观的心态,要多吃一些蛋白质和维生素等含量丰富的食物,不要剧烈的运动,夜间工作以后应该及时的补觉,保证每天6~8小时的睡眠时间。
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哪些人容易患冠心病冠心病多见于40岁以上的中老年人,近年来病有年轻化趋势发。女性在更年期后发病率增加。高血脂患者,高血压患者,糖尿病患者以及吸烟人群相对患上冠心病的几率会更高。另外有心血管疾病家族史,饮食习惯不好,暴饮暴食,常进食较高热量、含较多动物性脂肪、胆固醇、糖和盐的食物等也会增加患冠心病的几率。建议去医院及时检查,确诊是否患上冠心病。对于冠心病患者,家中需常备些急性发作用药,比如硝酸甘油等,这些药物可起到扩张冠状动脉、改善心脏供血等作用。于此同时还可以遵医嘱服用中成药益安宁丸来治疗,缓解冠心病发作时导致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软等症状。支架或搭桥手术3个月后也可服益安宁丸,治养结合,养心护心,减少再上支架的风险。对于冠心病患者,平时应心胸开阔,定期检查,注意病情变化,及时遵医嘱服药,积极治疗。注意日常生活的调理,低脂、低盐饮食,避免剧烈的活动,适当锻炼身体,多休息,不能生气着急。避免过重体力劳动或突然用力。听从医师指导,选择适合自己的运动方法和运动量。01:56
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