问骨质增生要注意些什么

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• 腰椎骨质增生注意事项

  一旦发生了骨质增生，实际上你你怎么注意原来的增生也不可能消除掉的。比如有的医生说推拿按摩可以把增生消除掉，骗人的，这个是江湖大夫，肯定不能信的。因为把骨质增生给磨掉，那你把周围的软组织全都磨掉了。包括贴膏药都不可能，吃药也不可能。但是如果增生引起了神经的卡压症状，在这时候如果是在比较轻的，或者可以忍受的，我们可以做一些身体的调整。比如我们加强肌肉的力量，我们可以做一些推拿、按摩，我们可以做一些适当的肢体扭动的动作，量力而行，不要太重，不要太大的一些动作。这样可以缓慢的让这些引起的症状，可以得到一些缓解。但是如果比较大的一个增生，或者是引起了比较重的一些症状，椎管比较窄了，这时候可能还是需要考虑下一步的干预性的治疗。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3810次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7069次

• 骨质增生要注意些什么
  骨质增生需要注意以下几点：避免骨质增生发病的部位进行剧烈的活动，进行剧烈的活动，会导致局部损伤以及劳损的情况进一步的加重，会形成炎症病灶，也会使得临床的症状更加的严重。患者不可以进行一些磨损关节的锻炼，比如跑步或者是登山。肥胖的患者还应该减轻一下自己的体重，因为身体过于肥胖，会给关节带来过大的压力，也会加重软骨的损伤，使得骨质增生的情况明显的加重。一定要注意发病部位关节的防寒保暖，如果受风寒刺激之后，容易使得临床的症状更加的严重。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-05-28 822次

• 患有骨质增生需要注意些什么？
  如果患者有骨质增生的情况，也就是出现了骨质部位的退化，这种情况平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免骨关节部位过度受力的活动，并且要避免外伤，以免导致骨质增生部位肿胀疼痛的加重。并且在发生骨质增生以后，平时一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽烟喝酒，也不能够喝含碳酸的饮料，以及喝浓咖啡、浓茶，也不能够食用含过多食品添加剂的食物，以免导致骨质增生情况的加重，并且还容易导致骨质疏松的情况发生。并且在患有骨质增生以后，平时可以早晚行骨关节部位的热敷，以及多吃一点含蛋白含纤维素，维生素比较高的食物来延缓骨质增生的发展。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-04 1425次

• 患有骨质增生需要注意些什么？
  病情分析：患有骨质增生，比如跟骨骨刺，就需要加强休息，减少活动，避免局部过多的刺激，尽量减少站立行走的时间，注意保暖，不能着凉。意见建议：可以口服抗骨质增生的药物，比如骨刺平片、骨刺消等等，局部还可以配合理疗仪、烤电、热敷、针灸、艾灸等办法进行治疗，严重的可以使用小针刀疗法进行治疗。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2020-01-20 901次

• 腰椎骨质增生要注意些什么
  病情分析：腰椎骨质增生要注意做好腰部保暖，日常生活中应注意休息，避免久站久坐、长时间行走、弯腰劳作，合理饮食，增加钙质摄入，适当进行有氧运动。意见建议：腰椎骨质增生是慢性退行性改变，多发生于中老年人。腰椎骨质增生患者应选择硬板床休息，适当减肥能够减轻腰椎负担，保持良好的生活方式，合理进行功能锻炼，能够延缓骨质增生的发展。  
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-01 501次

• 骨质增生平时生活要注意什么
  骨质增生平时生活通常要注意加强饮食、避免过度劳累、按时应用药物等，建议积极配合治疗。1、加强饮食：骨质增生一般是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，该疾病的发病原因比较复杂，考虑是体重过大、运动量过大等原因所导致，患者会出现局部包块、疼痛等症状。患病期间患者抵抗力比较低，因此需要在饮食上做好调整，可以适当
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 骨质增生怎么治疗应该注意些什么
  如果病人出现了骨质增生的情况，在治疗的过程中，一是要避免骨质增生部位过度的受力活动，因为过度受力活动以后，很容易导致骨质部位摩擦和受力加重，从而就会导致骨质增生部位疼痛的加重，并且还会导致骨质增生情况的加重。再就是一定要多注意保暖，避免受凉。因为在受凉以后，也容易导致骨质增生部位疼痛的加重，从而影响
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 173次