问奶水有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24955次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 58823次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
  语音时长 01:20”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7282次

• 怀孕喝粥有营养吗
  怀孕喝粥没有营养。怀孕以后，母亲体内孕育着胎儿，通过母体摄入的养分来供给胎儿的生长和发育，随着孕周增加，胎儿发育增大，需要摄入更多的营养物质，来满足孕妇及胎儿的需要。如果怀孕期间经常喝粥，容易引起营养不良，因为粥里面缺乏微量元素，优质的蛋白等，不能够满足孕妇及胎儿生长发育需要。由于长期营养不良，还容易引起胎儿生长发育受限，胎盘功能减退，孕妇贫血，水肿、低蛋白血症。
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  吴传欢 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-17 6435次

• 奶水不浓有营养吗
  病情分析：奶水不浓也富含营养，特别是初乳看上去虽然很淡，但营养非常丰富，富含免疫蛋白，是新生儿最好的食物。奶水浓主要是脂肪含量较高，其他营养没有显著区别。意见建议：母乳是最有营养且最容易被消化吸收，是婴幼儿最好的天然食品，建议最好母乳喂养。一般情况下前奶比较稀，后奶比较浓稠，如果后奶也非常稀，建议多吃猪蹄、鲫鱼汤、鸡蛋等蛋白质含量较多的食物。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-13 1404次

• 喝水多奶水有营养吗
  病情分析：喝水多，奶水还是有一定的营养价值的。人类的奶水中含有所必需优质蛋白以及抗体，糖分等营养物质，对于婴儿的生长发育以及预防疾病多具有非常重要的价值。意见建议：建议大家在母乳喂乳前，一定要详细咨询当地专业人员，适当的可以给婴儿添加辅食以促进脾胃的运化功能。平时要清淡饮食，适当增加营养，禁食辛辣，油腻等刺激性食物，可配合适当的体育活动。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-23 2004次

• 吃什么奶水有营养宝宝长肉肉
  一般吃猪蹄、鲫鱼、催乳颗粒等食物和药物奶水有营养宝宝长肉肉，详情如下：1、猪蹄：哺乳期的女性通常可以通过摄取食物的方式获取营养和能量，促进乳汁分泌，所以饮食护理较为重要，而猪蹄中含有丰富的优质蛋白、碳水化合物、胶原蛋白等多种营养成分，适量的食用可以为身体补充以上营养物质，对自身健康以及乳汁分泌有促进
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-06-21 0次

• 哺乳期吃什么奶水会增多又有营养
  奶水是指乳汁。哺乳期女性可以吃鸡肉、鱼肉等食物，也可以遵医嘱吃补血生乳颗粒、生乳片、通乳颗粒等药物，会使乳汁增多又有营养。如果乳汁分泌较少或出现乳房胀痛、乳汁不通等症状，须及时就医。一、食物：1、鸡肉：鸡肉中含有丰富的蛋白质，可以帮助提高乳汁的质量。用鸡肉煲汤饮用，还能增加水分摄入，有利于增加乳汁。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-26 0次