问老年性失眠如何治疗
病情描述:
老年性失眠如何治疗
答医生回答
病情分析:
一方面可以给患者进行药物治疗,比如可以给患者使用苯二氮䓬类的药物进行处理。如果患者表现为入睡困难,也可以使用新型的非苯二氮䓬类药物。另一方面要注意患者情绪的调整,让患者保持放松的心情,不要过于焦虑紧张。
意见建议:
建议患者白天要适当的参加户外的有氧运动,通过锻炼对于改善失眠有一定的帮助作用。在下午尽量的不要喝茶,不要喝咖啡,睡觉之前不要看电视。
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