问晚上吃瓜子会胖吗

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• 肾炎会变胖吗

  肾炎的病人，饮食是低盐、低脂，有一部分病人还给低蛋白饮食。所以说在这种情况下，有些病人的摄入是不足的，咱们虽然要求病人要摄入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么摄入。另外就是，有的病人虽然摄入了但是量不够，所以肾炎的病人，有的病人会比较瘦。但如果是合理饮食，肾炎的病人是可以变胖的，咱们肾炎的病人，包括有肾功能减退的病人，咱们也是通过合理的饮食，也是可以变胖的。还有，肾炎的病人如果是病理类型比较重，咱们给他用上激素，副作用就是它会刺激人的食欲，引起食欲大增，这个时候病人也会变胖。但这个变胖，和普通的变胖不一样，激素引起人的肥胖，我们称为向心性肥胖，病人的胸腹部会有大量的脂肪堆积，但是他的胳膊和腿会比较细，所以这种肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性肾炎的病人，一个是如果膳食营养得当，是会变胖的。另一个如果用了激素之后，他会出现一种病理性的肥胖。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 3568次

• 甲减会变胖吗

  甲减是甲状腺功能低下，引起的低代谢的一组症候群，所以低代谢所造成的，包括全身系统代谢率减低，包括乏力、水肿、各个脏器的淤血，这样的淤血水肿，可以使体重增加。所以甲减的临床表现，包括乏力、皮肤干燥、心率变慢、水肿、多浆膜腔积液。多浆膜腔积液包括胸腔积液、腹腔积液、心包积液，此外还有爱困、血脂的增高、贫血等等一系列的甲减的临床表现。重者甲减可以引起脑水肿，造成甲减危象、危及生命，所以甲减可以使体重上涨。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-01-19 5971次

• 晚上吃瓜子会胖吗
  晚上如果经常吃瓜子是会长胖的，瓜子本身营养就高，维生素、蛋白质、油类含量都属于佼佼者。然而瓜子也是一种高热量的食物，瓜子的热量为597千卡，蛋白质23.9克，维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克，如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、锡以及维生素E、维生素B1等营养元素，其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压有很大的好处。葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化，所以适量的吃瓜子对身体是有很大的好处的。
  语音时长 1:41”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 42015次

• 吃瓜子会胖吗
  吃瓜子是不会长胖的，除非是经常大量吃瓜子。瓜子里面含有丰富的维生素、蛋白质、油类等，据调查显示每天吃一把瓜子对安定情绪，防止老化，预防成人疾病有益，能治失眠，增强记忆力、预防癌症、高血压、心脏病等疾病。瓜子的香味刺激了舌头上的味蕾，使它呈兴奋状态，传至消化器官时，使各种消化酶的唾液、胃液等的分泌旺盛，利于消食化滞。饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后嗑瓜子能够消化食物。瓜子营养丰富，香气诱人。西瓜子能健胃、利肺、润肠，葵花子脂肪酸及维生素e含量丰富，南瓜子有驱虫的作用，所以每天可以适量的吃一把瓜子，但是不宜过量。
  语音时长 01:36”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 93638次

• 晚上吃麦片会胖吗
  不会发胖。吃麦片的好处有以下几点：第一，食用麦片可以有效降低人体胆固醇，起到预防心血管疾病的作用。第二，麦片对糖尿病患者是有好处的，经常食用麦片对糖尿病患者是可以起到降糖的作用的。第三，麦片还可以改善人体血液循环，缓解生活带来的压力。麦片中含有钙、铁、磷等多种矿物质，具有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的作用。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 3003次

• 晚上吃葡萄会胖吗
  葡萄中含有一定的褪黑素，可能有安眠的作用。葡萄，最好在睡前半小时到1小时吃，而且要记得漱口，否则容易引起龋齿。过多吃是会发胖的，葡萄虽然也是水果，但含有大量的葡萄糖，如果人体一次摄入太多的糖类，为了维持血糖的平衡，就有可能转化为糖元，也会转化为脂肪。
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 4003次

• 晚上吃瓜子会胖吗
  晚上适量吃瓜子一般不会胖。瓜子含脂肪、蛋白质等营养成分，适量吃能为身体补充能量。一把瓜子（约30克）含有的热量相对不高。不过，如果晚上吃太多瓜子就容易胖，因为过量的瓜子会使摄入的热量远超身体消耗，多余的热量就会转化为脂肪储存起来。而且晚上人体活动量小，新陈代谢慢，更易堆积脂肪，所以晚上吃瓜子要控制好
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-21 0次

• 晚上吃汤圆会胖吗
  晚上吃汤圆是会胖的。汤圆是甜的，甜食都是热量高的，含大量可以转化为脂肪的糖类和蛋白质等一系列元素，长期晚上吃肯定会发胖，所以晚上吃汤圆长胖的几率比一般的时候都要大。汤圆要注意尽量在白天吃，平时要注意，汤圆是属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但缺乏营养素，除了热量和糖外，并没有太多其他一样，这样的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 313次