偶尔吃一次披萨会胖吗

女, 36岁

2020-11-14 715次

病情描述:

偶尔吃一次披萨会胖吗

医生回答

病情分析:

偶尔吃一次披萨是不会发胖的。披萨属于高温烘烤食品。含有大量黄油和多种添加剂,属于精加工食品,长期吃披萨会引起肥胖,血脂升高,动脉粥样硬化等。

意见建议:

如果身体摄入的热量和消耗的热量基本处于动态平衡状态,就不会引起机体发胖和消瘦。如果在较长的一段时间内摄入的热量过多,而消耗得过少,就会引起热量堆积,导致机体发胖。平时应该多吃蔬菜和水果。少吃含脂肪多的食品。

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