问情绪紧张导致月经失调怎么办

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• 情绪紧张想拉肚子怎么办

  这种情况在临床上很常见，属于腹泻型肠易激综合征，与心理因素有很大关系，比如上台演讲前，或者面试的时候过度紧张，容易出现腹泻，或者是学习工作压力大的学生、上班族，以及脾气暴躁，突然大发脾气的人群，比较容易出现肠易激综合征。腹泻型肠易激综合征，还经常会伴随腹胀、腹痛等症状，对于这种情况临床上的治疗方法有很多，包括心理治疗、饮食调节、药物治疗等。心理上，患者需要调节情绪，保持情绪平稳，并且有一个良好的心态，可以根据自己的情况，采取不同的方法。如果是紧张引起的，可以用心理暗示法，增强自信心，如果是压力大引起的，可以出去旅游放松心情。饮食要清淡，少吃油腻不容易消化的食物，少吃巧克力，少喝咖啡、汽水等。对于药物的选择，在控制诱发因素的前提下，可以遵医嘱服用立可安复方木香小檗碱片，它可以快速止泻、并可以缓解伴随腹泻出现的腹痛、腹胀的情况。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-02-08 20618次

• 气血失调怎么办

  气血调和为人体正气充盛的物质基础，反之，气血失调则正气亏虚，百病丛生。气血失调指的是气血虚和气血瘀，气血虚会出现少气懒言、面色白、月经量少、色淡等气血亏虚的症状，血瘀则会出现固定的刺痛、肿块、月经色暗等气滞血瘀的症状。要从根本上调理气血，还需要调理脏腑，关系最密切的是肝脾肾。肝藏血；脾生化气血；肾阳是人体的太阳，温暖气血。临床常用中成药广誉远定坤丹，既可以益气养血，活血通络，又可以疏肝理气，由内而外调理身体。同时，患者平时要多吃一些如红枣、桂圆、红豆等滋补气血的食物，适度劳逸，修养情志，改变不良生活习惯。最终达到肾气旺，脾气顺，充盈正气，气血和合，恢复健康的目的。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 34000次

• 情绪紧张导致月经失调怎么办
  对于情绪紧张导致月经失调的女性这时首先就应该放松情绪，调节心态，只有在保持正常心态的情况下其下丘脑垂体才能够正常分泌激素，并使卵巢功能恢复正常。所以可以考虑改变环境以后来放松调节心情，也可以考虑通过与人交流来进行改变情绪。同时对于紧张情绪导致月经长期不来的女性应该先服用孕激素制剂，比如黄体酮胶囊或者是地屈孕酮片，让内膜增厚以后再剥落，同时就能够使月经恢复来潮。
  语音时长 01:11”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-09-26 5141次

• 紧张会导致月经失调吗
  正常月经的建立和维持是由于下丘脑、垂体、卵巢轴的神经内分泌调节，那么如果任何一个环节发生障碍都可以引起月经紊乱失调，突然或长期的精神压力、紧张、忧虑、环境改变、过度劳累、情感刺激、寒冷等情况均可以引起神经内分泌障碍而出现月经失调的表现，一旦出现月经紊乱失调需要及时的到医院进行调经对症治疗，需要进行妇科彩超检查，性激素六项和甲状腺功能测定检查，根据检查结果及时的调理对症治疗。平时需要避免着凉，劳累，避免辛辣刺激的食物，保持良好的心态，性生活前后需要及时的清洗，适当的体育锻炼。
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  孙姗姗 主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院

  2019-10-11 2080次

• 紧张会导致月经失调吗
  病情分析：紧张容易导致患者月经失调。长时间处于紧张的状态，容易影响到女性的内分泌失调，而月经本身受激素控制。所以内分泌出现问题时，就容易导致月经失调。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，放松心情减轻压力，不熬夜，注意保暖，不要着凉，保持心情舒畅。如果症状比较明显，要及时就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-09 1101次

• 怎么缓解紧张情绪
  病情分析：第一种方法是认知行为的治疗，出现紧张后首先允许自己紧张，第二方法是非常紧张的时候做三次深呼吸，暗示自己吸的是氧气，吐的是紧张的情绪，第三是握紧双拳，用劲的握，握到都发抖的情况，猛的松开，第四是通过一些运动来缓解情绪，第五是转移注意力，可以通过唱歌来缓解。意见建议：如果症状没有缓解，要及时到正规医院进行检查，确定自身情况，在医生的指导下尽早调理，避免耽误病情，对身体造成伤害。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-05-21 7803次

• 情绪紧张导致月经失调怎么办
  对于情绪紧张导致月经失调的女性这时首先就应该放松情绪，调节心态，只有在保持正常心态的情况下其下丘脑垂体才能够正常分泌激素，并使卵巢功能恢复正常。所以可以考虑改变环境以后来放松调节心情，也可以考虑通过与人交流来进行改变情绪。同时对于紧张情绪导致月经长期不来的女性应该先服用孕激素制剂，比如黄体酮胶囊或者
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 607次

• 月经失调怎么办
  对于月经失调的女性，首先就应该去医院妇科检查彩超，以及激素六项来确诊引起月经失调的具体原因，然后再进行对症的处理治疗。比如是由于多囊卵巢综合征导致的无排卵型功血，先要服用咖啡酸片，以及宫血宁胶囊来进行对症止血。必要的时候还可以服用黄体酮胶囊来进行止血治疗，等到血液完全止住以后，才可以考虑开始服用达英
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 320次