问高血糖人的最佳锻炼方法
病情描述:
高血糖人的最佳锻炼方法
答医生回答
病情分析:
高血糖人的最佳锻炼方法为骑单车,散步,慢跑,打太极拳,适当的做仰卧起坐,俯卧撑。做这些运动有助于血糖降低,有助于避免血糖持续升高。高血糖人群在平时生活中,尽量不要做一些类似于打篮球、踢足球这些剧烈运动。
意见建议:
高血糖人群,应当定期就医完善,血糖检查,尿液检查了解是否患有糖尿病。假如确诊糖尿病,一般需要正确使用降糖药物降低血糖,例如可以使用阿卡波糖和格列本脲,格列吡嗪。
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高血脂高血糖的危害高血脂和高血糖都是非常常见的疾病,也都属于代谢性的疾病。那么高血糖,属于血液中的葡萄糖升高,长期高血糖,会导致血管内皮的损伤,导致动脉斑块的形成,动脉粥样硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高,包括甘油三酯和胆固醇,胆固醇当中坏的胆固醇,就是低密度脂蛋白胆固醇。长期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白胆固醇,同样也是动脉粥样硬化,斑块形成的一个主要的原因。那么长期高血糖、高血脂都是有非常危害的,那么共同的危害都是会造成动脉粥样硬化,动脉斑块的形成会造成心脑血管的堵塞,严重的可以造成心梗和脑梗。所以说高血糖和高血脂都属于代谢不良的疾病,都可以导致心脑血管疾病。01:15
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高血脂和高血糖的关系高血脂和高血糖,都是非常常见的疾病,都属于代谢不正常的疾病。那么这两者之间的关系是什么呢。这是两个疾病,血糖是血液中葡萄糖升高,血脂是血液中的油脂成分的升高,包括胆固醇的升高、甘油三酯的升高等等,这是两个疾病。一般来说,容易并存就是容易一起得。为什么呢,就是发病机制,往往有非常相似的地方:第一,是可能有遗传的因素、基因的因素,遗传父母有高血糖、高血脂,子女也容易有高血糖、高血脂。第二,就是不健康的生活方式,包括运动量减少、过度肥胖,或者过度油腻的饮食,大鱼大肉使劲吃,甜食使劲吃,或者是油炸的食物使劲吃等等,这些不健康的生活方式。既可以导致高血糖,也可以导致高血脂。所以高血糖和高血脂,虽然是两个病,但是非常容易一起得。01:27
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高血糖人能用辛伐他汀吗高血糖的人可以使用辛伐他汀,但是,我们使用辛伐他汀,还是要把握它的指征,比如如果患者合并了严重的肝功能损害,最好不要使用辛伐他汀。因为辛伐他汀本身也可以导致一部分患者出现肝功能损害,如果这个时候有肝功能损害,还使用辛伐他汀,会进一步加重肝损害。另外就是,如果高血糖的人有合并有血脂高或者是动脉粥样硬化,可以使用辛伐他汀来达到降脂和调脂,稳定斑块的目的。再就是年轻的患者,如果没有合并有血脂高,也没有动脉粥样硬化的话,也不建议患者使用辛伐他汀。语音时长 01:10”
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高血糖最佳治疗方法高血糖的最佳治疗方法也就是综合治疗,个体化治疗,全方位的治疗,尽早的治疗。全方位的治疗主要是包括血糖、血脂、血压和血的粘稠度,即戒烟限酒,控制体重。综合质量就是包括运动,经常锻炼运动控制体重,低糖低脂低热量的饮食,不要暴饮暴食,戒烟戒酒,严格的控制饮食,注意休息不要熬夜,保持情绪的稳定,保持愉快的心情。另外就是可以用降糖药物进行降糖,降糖治疗之后监测血糖,经常了解高血糖的危害以及了解糖尿病的一些知识。语音时长 1:16”
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高血糖人能用辛伐他汀吗病情分析:单纯性高血糖患者不需要服用辛伐他汀,只需控制好血糖即可。辛伐他汀是用来调血脂的药物,还具有稳定颈部斑块的作用。意见建议:高血糖伴有高血脂症的患者,就需要服用辛伐他定。高血脂、高血糖以及高血压都是心脑血管疾病的高危因素,因此要积极的控制上述危险因素。
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高血糖的治疗方法是什么?病情分析:高血糖的治疗方法,包括合理的饮食,适当的运动以及药物治疗。高血糖的患者在饮食方面多吃一些富含纤维素,适量蛋白质以及低脂的食物,少进食甜食,适当的限制水果,选择植物油。意见建议:在运动方面建议选择有氧运动。药物方面在医生指导下口服降糖药物或皮下注射胰岛素来进行治疗。
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