高血糖人的最佳锻炼方法

男, 19岁

2023-11-29 478次

病情描述:

高血糖人的最佳锻炼方法

医生回答

病情分析:

高血糖人的最佳锻炼方法为骑单车,散步,慢跑,打太极拳,适当的做仰卧起坐,俯卧撑。做这些运动有助于血糖降低,有助于避免血糖持续升高。高血糖人群在平时生活中,尽量不要做一些类似于打篮球、踢足球这些剧烈运动。

意见建议:

高血糖人群,应当定期就医完善,血糖检查,尿液检查了解是否患有糖尿病。假如确诊糖尿病,一般需要正确使用降糖药物降低血糖,例如可以使用阿卡波糖和格列本脲,格列吡嗪。

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